கெட்ட கொழுப்பு அறிகுறிகள்

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருளாகும். இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியா அல்லது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும், இது உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களாகும். மோசமான கொழுப்பின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் அவசியம்.

1. மார்பு வலி அல்லது ஆஞ்சினா:
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று மார்பு வலி அல்லது ஆஞ்சினா. கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் உருவாக்கம் காரணமாக தமனிகள் சுருங்கும்போது அல்லது தடுக்கப்படும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த பிளேக்குகள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன, இதனால் மார்பு வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. ஆஞ்சினா தீவிரத்தில் மாறுபடும் மற்றும் உடல் செயல்பாடு அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு நெஞ்சு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் இது மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. மூச்சுத் திணறல்:
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் மற்றொரு அறிகுறி மூச்சுத் திணறல். இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகும்போது, ​​​​அவை கரோனரி தமனி நோய் என்று அழைக்கப்படும் நிலையை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை இதயத்தை அடையும் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது, இதனால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது. உங்களுக்கு அடிக்கடி சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

3. சோர்வு மற்றும் பலவீனம்:
அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். தமனிகளில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகும்போது, ​​அவை ஆற்றல் உற்பத்திக்கு காரணமானவை உட்பட பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கலாம். போதுமான ஓய்வுக்குப் பிறகும் நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பரிசோதிப்பது நல்லது.

4. தோலில் மஞ்சள் படிவுகள்:
கெட்ட கொழுப்பின் காணக்கூடிய அறிகுறிகளில் ஒன்று தோலில் மஞ்சள் நிற படிவுகள், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி இருப்பது. சாந்தோமாஸ் எனப்படும் இந்த வைப்புக்கள் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் காரணமாக குவியும் கொழுப்பு படிவுகள் ஆகும். முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் Xanthomas ஏற்படலாம். அத்தகைய மஞ்சள் நிற வைப்புகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை சரியான முறையில் கண்டறிந்து நிர்வகிக்க மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

5. பக்கவாதம் அல்லது நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் (TIA):
உங்களுக்கு கடுமையான அதிக கொழுப்பு இருந்தால், பக்கவாதம் அல்லது மினி-ஸ்ட்ரோக் என்றும் அழைக்கப்படும் தற்காலிக இஸ்கிமிக் தாக்குதலை (TIA) நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தில் திடீர் குறுக்கீடுகளை ஏற்படுத்தும். பக்கவாதம் அல்லது TIA இன் அறிகுறிகள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீரென பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை, வார்த்தைகளை பேசுவதில் அல்லது புரிந்து கொள்வதில் சிரமம், கடுமையான தலைவலி மற்றும் சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் மருத்துவ அவசரநிலையைக் குறிக்கின்றன மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

முடிவில், கெட்ட கொழுப்பின் அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும் தலையீடு செய்வதற்கும் முக்கியமானதாகும். மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற சில அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களைக் குறிக்கலாம், ஆனால் அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் குடும்பத்தில் அதிக கொழுப்பு அல்லது பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனைகள் செய்வது நல்லது. உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவு முறை மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும், அதிக கொலஸ்ட்ரால் தொடர்பான தீவிர சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். கொலஸ்ட்ரால் அளவை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த இருதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் வரும்போது குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு எப்போதும் சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.