சளி காது அடைப்பு நீங்க

ஜலதோஷத்தின் போது அடைபட்ட காதுகள் சங்கடமான மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது காது கேளாமை, காது முழுமை மற்றும் வலியை கூட ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த நிலையைத் தணிக்கவும் சாதாரண செவிப்புலனை மீட்டெடுக்கவும் சில பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. இந்த வலைப்பதிவுப் பிரிவில், குளிர்ச்சியான காதுகளை அவிழ்த்து, நீங்கள் தேடும் நிவாரணத்தை வழங்குவதற்கான சில நம்பகமான வழிகளை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

1. மூக்கடைப்பு நீக்கி

ஜலதோஷத்தின் போது காதுகள் அடைபடுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று நாசி நெரிசல். உங்கள் நாசிப் பாதைகள் அடைக்கப்படும்போது, ​​உங்கள் நடுத்தரக் காதை தொண்டையின் பின்புறத்துடன் இணைக்கும் யூஸ்டாசியன் குழாயும் அடைக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக காதில் முழுமை மற்றும் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், உங்கள் நாசிப் பாதைகளைத் திறப்பதன் மூலமும் இந்த நெரிசலைப் போக்க உதவும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளை இயக்கியபடி பயன்படுத்துவது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறாமல் இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அதிகப்படியான பயன்பாடு மீண்டும் நெரிசலை ஏற்படுத்தும்.

2. நீராவி உள்ளிழுத்தல்

நீராவி உள்ளிழுப்பது சளியால் ஏற்படும் காது நெரிசலைப் போக்க எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். நீராவியை உள்ளிழுப்பது நாசி பத்திகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சுத்தப்படுத்துகிறது, நாசி நெரிசலைக் குறைக்கிறது மற்றும் வடிகால் ஊக்குவிக்கிறது. நீராவியை உள்ளிழுக்க, ஒரு பானை தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அதன் மேல் கவனமாக சாய்ந்து, நீராவியை பிடிக்க உங்கள் தலையை ஒரு துண்டு கொண்டு மூடவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கவும், உங்களை எரிப்பதைத் தவிர்க்க சூடான நீருக்கு மிக அருகில் செல்லாமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் தண்ணீரில் சில துளிகள் யூகலிப்டஸ் அல்லது மிளகுக்கீரை எண்ணெயைச் சேர்ப்பது கூடுதல் வலி நிவாரணத்தை அளிக்கும்.

3.சூடான அழுத்தி

பாதிக்கப்பட்ட காதில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது காது நெரிசலை நீக்கி, வடிகால் ஊக்குவிக்கும். அமுக்கியின் வெப்பம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் யூஸ்டாசியன் குழாய்களை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது. ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்க, ஒரு சுத்தமான துண்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, அதிகப்படியானவற்றை பிடுங்கவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு பாதிக்கப்பட்ட காதில் சுருக்கத்தை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள், தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும். இந்த எளிய சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை விரைவாக நீக்கி, சாதாரண செவிப்புலனை மீட்டெடுக்க உதவும்.

4. நீரேற்றமாக இருங்கள்

ஜலதோஷத்தின் போது அடைபட்ட காதுகளை கையாளும் போது, ​​நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது சளியை மெலிக்கிறது, வடிகால் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் நாசி பத்திகள் மற்றும் யூஸ்டாசியன் குழாய்களில் அடைப்பைக் குறைக்கிறது. நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருக்க தண்ணீர், மூலிகை தேநீர் மற்றும் சூடான சூப்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அதிகப்படியான காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் நாசி பத்திகளை மேலும் உலர்த்துவதைத் தடுக்கிறது.

5. மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்

வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் குளிர் காது அடைப்பை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். அவர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பிடுவார்கள் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குவார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், தொடர்ந்து காது அடைப்புக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம், காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது அதிகப்படியான காது மெழுகு அகற்றுதல் போன்றவை. அடைப்புக்கான மூல காரணத்தை சரியாகக் கண்டறிய தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது அடைபட்ட காதுகள் சங்கடமாக இருக்கும், ஆனால் இந்த நிலையைத் தணிக்க சில பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. நாசி டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ், நீராவி உள்ளிழுத்தல், சூடான அமுக்கங்கள், நீரேற்றம் மற்றும் நிபுணர் ஆலோசனை ஆகியவை குளிர் காதுகளை அவிழ்க்க நம்பகமான வழிகள். இந்த உத்திகளைப் பின்பற்றுவது உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும், சாதாரண செவித்திறனை மீட்டெடுக்கும், மேலும் உங்கள் சளியிலிருந்து மீண்டு உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.