30 C
Chennai
Thursday, May 23, 2024
yash 1662108691
சரும பராமரிப்பு OG

உங்களுக்கு தாடி வேகமாக வளரணுமா?

தாடி ஆண்களுக்கு அழகு. பெரும்பாலான பெண்கள் தாடி வைத்துள்ள ஆண்களையே விரும்புகின்றனர். கே.ஜி.எஃப் படத்தில் நடிகர் யாஷின் ஸ்டைலை பார்த்து பல ஆண்கள் யாஷ் போல் தாடி வளர்க்க விரும்பினார்கள் என்று சொல்லலாம். இருப்பினும், சில ஆண்களுக்கு தாடி வளர்ப்பதில் பிரச்சனை இருக்கும். இந்த பிரச்சனை உள்ள ஆண்கள் தாடி வளர்ச்சியை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள்.

தமிழில் இயற்கையாக வீட்டில் தாடி வேகமாக வளர்ப்பது எப்படி
சிறுவர்கள் பருவமடையும் போது, ​​பொதுவாக முகத்தில் முடி வளர ஆரம்பிக்கும். ஆனால் தாடி வளர்ப்பதில் சிரமம் இருந்தால், அதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் உள்ளன. இவற்றில், மரபியல், மரபணு கோளாறுகள் மற்றும் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு ஆகியவை முக்கியமானவை. இருப்பினும், தாடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட சில இயற்கை வழிகள் உள்ளன. இயற்கை வழியைப் பார்ப்போம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

வீட்டில் தேங்காய் எண்ணெய் தாடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். சிறிது ரோஸ்மேரி எண்ணெயுடன் தேங்காய் எண்ணெயைக் கலந்து, பருத்தி உருண்டையை நனைத்து, தாடிப் பகுதியில் தடவி, சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்து, 15 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

நெல்லிக்காய் எண்ணெய்

நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இந்த நெல்லிக்காயை அப்படியே பயன்படுத்தலாம் அல்லது கடுகு இலையுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். நெல்லிக்காய் எண்ணெயை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்கு முன் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இல்லையெனில், கடுகு இலையை அரைத்து, அதில் சில துளிகள் நெல்லிக்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, தாடி பகுதியில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் பட்டை

எலுமிச்சையில் சிட்ரிக் அமிலம், வைட்டமின் சி, கால்சியம், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் மக்னீசியம் ஆகியவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டீஸ்பூன் எடுத்து, 1 டீஸ்பூன் பட்டை பொடியுடன் கலந்து, தாடியில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இப்படி வாரம் இருமுறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

தாடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சிறந்தது. ஒரு பாத்திரத்தில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயுடன் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது நெய் கலந்து, அதை உங்கள் தாடி முகத்தில் தடவி, சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்து, குறைந்தது 20 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் கழுவவும்.

சுத்தமான மற்றும் ஈரப்பதமான தோல்

தாடி பகுதியில் உள்ள சருமம் நன்கு ஈரப்பதத்துடன் இருந்தால், அந்த பகுதியில் முடி வளர்ச்சி நன்றாக இருக்கும். தாடி பகுதியில் எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் இல்லாமல் இருந்தால் மட்டுமே முடியின் வேர்க்கால்கள் தடையின்றி ஆரோக்கியமாக வளரும். நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்ட மற்றும் ஈரப்பதமான தோலில் முடி மிக வேகமாக வளரும். எனவே, வாரம் ஒருமுறை ஃபேஷியல் ஸ்கரப் பயன்படுத்தவும். ஒரு நல்ல தாடி கண்டிஷனர் அல்லது க்ரீஸ் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

புரதம் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க இரண்டு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அவசியம். இது புரதம் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு. எனவே, தாடி வேகமாக வளர வேண்டுமெனில், மீன், ஒல்லியான இறைச்சி, பருப்புகள், முட்டை மற்றும் மோர் புரதம் போன்ற உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும். இது தவிர, துத்தநாகம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் பி, ஈ, சி மற்றும் டி போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம்.

உடற்பயிற்சி

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. சிறந்த இரத்த ஓட்டம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. உடற்பயிற்சி உங்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் முக மயிர்க்கால்களுக்குச் செல்வதை எளிதாக்குகிறது. எனவே தினமும் குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்வதை பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்க, வலிமை பயிற்சி மற்றும் பளு தூக்குதல் போன்ற பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.

Related posts

இந்த 5 இந்திய இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்துங்கள் உங்கள் சருமம் பளபளக்கும்.

nathan

முகப்பரு நீங்க சோப்பு

nathan

இந்த பொருட்களை உங்க முகத்தில் தெரியாமகூட யூஸ் பண்ணிராதீங்க…

nathan

முகப்பரு மறைய சில டிப்ஸ்

nathan

படர்தாமரை வேப்பிலை : வீட்டில் இயற்கையாகவும் விரைவாகவும் ரிங்வோர்மை எவ்வாறு அகற்றுவது

nathan

உங்கள் தோலில் உள்ள தழும்புகளை போக்க வீட்டு வைத்தியம்

nathan

வயதான தோற்றம் மறைய

nathan

கண்ணாடி போன்ற ஜொலிக்கும் சருமத்தை பெற

nathan

முகப்பரு நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும்

nathan