டான்சில் கற்களின் தீவிர பக்க விளைவுகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், எளிய தீர்வுகள் மூலம் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
டான்சில் கல்
வீட்டு வைத்தியம் மூலம் டான்சில் கற்களை விரைவாக கரைப்பது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் காண்போம்.துர்நாற்றம், தொண்டை வறட்சி, காது வலி, தொண்டை வீக்கம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் போன்றவை இந்த நிலையின் சில அறிகுறிகளாகும்.
அறிகுறிகள்
டான்சில் கற்கள் பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது பித்தப்பை அல்லது சிறுநீரக கல் போன்ற கல் என்று நினைக்கிறீர்களா? இல்லை, டான்சில் கற்கள் வாயில் இருந்து வெளியேற்றப்படாத மற்றும் கால்சியம் துகள்களாக கடினமாக்கப்பட்ட நச்சுகள். வாய் துர்நாற்றம், தொண்டை வறட்சி, காது வலி, தொண்டை வீக்கம், விழுங்குவதில் சிரமம் போன்றவை இந்த நிலையின் சில அறிகுறிகளாகும்.
பூண்டு
டான்சில் கற்களுக்கு பூண்டு சிறந்த சிகிச்சையாகும். பூண்டு ஈறு மற்றும் பல் தொற்று அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. வாய் துர்நாற்றத்திற்கு பூண்டு ஒரு சிறந்த மருந்து. தொடர்ந்து பூண்டை உட்கொள்வதன் மூலம், தொண்டையில் உள்ள டான்சில் கற்கள் மாயமாக மறைவதை உணரலாம்.
காலையில் எழுந்ததும் பல் துலக்கி இரண்டு பல் பூண்டை மென்று சாப்பிடுங்கள். பூண்டில் உள்ள அதிக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள், வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது.டான்சில் கற்களுக்கு பூண்டு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். மேலும், பூண்டை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து, உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது.
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் அழகு சாதனப் பொருட்களிலும், குறிப்பாக ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களிலும் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருளாகும்.இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் டான்சில் கற்களை உடைக்க உதவுகிறது.
5-6 கிளாஸ் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்வது நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை உறுதி செய்கிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டான்சில் கற்களால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு விரைவான தீர்வாகும்.
உப்புநீர்
டான்சில் கற்களுக்கு மற்றொரு எளிய சிகிச்சை உப்பு. நமது அன்றாட உணவில் இன்றியமையாத ஒரு பொருளான உப்பு, பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, டான்சில் கற்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் நன்கு . இந்த முறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும். இந்த டான்சில்லிடிஸ் குணப்படுத்துவது கடினம், ஆனால் உப்பு மூலம் எளிதில் குணமாகும்.
எண்ணெய்
ஆயில் புல்லிங் ஆரோக்கியமான வாய் சுகாதாரத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது மிகவும் எளிமையானது. பல ஆண்டுகளாக, இந்த முறை ஆயுர்வேத சிகிச்சையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், பாக்டீரியாக்கள் அழிக்கப்பட்டு, பற்களில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேறி, டான்சில் கல் உருவாவது தடுக்கப்படுகிறது.
தினமும் காலையில் பல் துலக்கும் முன் ஆயில் புல்லிங் செய்யலாம். ஒரு ஸ்பூன் நெய்யை வாயில் ஊற்றி சுழற்றவும். எண்ணெய் குமிழிகள் உங்கள் வாயில் இருந்து பாக்டீரியாவை மிகவும் எளிமையான முறையில் வெளியேற்ற ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
நீரேற்றம்
மனித உடல் 90% நீரால் ஆனது. நம்மில் பலர் ஒழுங்காக செயல்பட போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதில்லை. மேலும், வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் உமிழ்நீர் மிகவும் முக்கியமானது என்பது பலருக்குத் தெரியும். உடல் நீரிழப்புக்கு ஆளாகும் போது, அது குறைவான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்கிறது. இது பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் டான்சில் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும், நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
இருமல்
இருமல் டான்சில் கற்களை வெளியேற்றுவது என்பது போல் எளிதானது அல்ல. ஆனால் இது ஒரு சிறந்த வழி. வாயில் உள்ள டான்சில் கற்களை அகற்ற இருமல் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். இருமல் மூலம் கற்கள் சுத்தம் செய்யப்பட்டவுடன், உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளித்தால் பாக்டீரியா மீண்டும் வாயில் நுழைவதைத் தடுக்கலாம்.
டான்சில் கல் அகற்றுதல்
டான்சில் கற்கள் தொண்டையில் தெரியும் போது ஆரம்ப கட்டங்களில் காணலாம். ஆரம்பகால டான்சில் கற்களை பருத்தி துணியால் எளிதாக அகற்றலாம்.
கல்லைச் சுற்றியுள்ள திசு தளர்கிறது. இந்த முறையைப் பின்பற்றும் முன் பஞ்சை ஈரப்படுத்தவும்.
முட்டைக்கோஸ் (புரோபயாடிக்)
புரோபயாடிக்குகள் கல் உருவாவதோடு தொடர்புடைய பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவுகின்றன.உங்கள் உணவில் புரோபயாடிக்குகளை சேர்த்துக்கொள்வது நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை உறுதி செய்கிறது. இயற்கை தயிர் புரோபயாடிக்குகளின் சிறந்த மூலமாகும். ஆட்டின் பால், புளித்த மோர் மற்றும் புளித்த முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு உணவு.