சுயஇன்பம் என்பது உங்கள் உடலை ஆராய்வதற்கான ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான வழியாகும். சுயஇன்பம் குறிப்பாக யோனி உள்ளவர்களுக்கு வேடிக்கையாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்கிறது. உங்கள் பிறப்புறுப்பில் சுயஇன்பம் செய்வது எப்படி என்பதற்கான சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் இங்கே உள்ளன.
தொடங்குதல்
உங்கள் புணர்புழையுடன் சுயஇன்பம் செய்வது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்வதற்கான முதல் படி, நீங்கள் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்வதாகும். நீங்கள் நிதானமாகவும், ஆய்வுக்குத் தயாராகவும் உணரும்போது, உங்கள் உடலை ஆராயத் தொடங்குங்கள்.
சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
உங்கள் யோனியுடன் சுயஇன்பம் செய்வது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்வதற்கான அடுத்த படி, உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துவதாகும். மெதுவான, ஆழமான சுவாசத்தை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் அனுபவத்தை மேலும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்ற உதவும்.
உங்கள் உடலை ஆராயுங்கள்
நீங்கள் நிதானமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருந்தால், உங்கள் உடலை ஆராயத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. முதலில், தோலை லேசாகத் தடவுவதன் மூலம் உடலின் பல்வேறு பாகங்களை ஆராயுங்கள். குறிப்பாக உணர்திறன் மற்றும் வசதியாக உணரும் பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இது உங்கள் முலைக்காம்புகள் முதல் உள் தொடைகள் வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம்.
உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் உடலைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான பகுதிகளைக் கண்டறிந்ததும், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். கிளிட்டோரிஸை லேசாகத் தடவி யோனி திறப்பை ஆய்வு செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்கள் யோனிக்குள் வெவ்வேறு அமைப்புகளையும் உணர்வுகளையும் ஆராய உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தலாம். சிறந்ததாக இருப்பதைக் கண்டறிய வெவ்வேறு இயக்கங்கள், வேகங்கள் மற்றும் அழுத்தங்களைக் கொண்டு பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
பொம்மைகளுடன் பரிசோதனை
உங்கள் சுயஇன்ப அனுபவத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல விரும்பினால், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் பொம்மைகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள். வைப்ரேட்டர்கள் மற்றும் டில்டோஸ் போன்ற யோனியைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு பொம்மைகள் உள்ளன. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க வெவ்வேறு பொம்மைகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
உங்கள் யோனியுடன் சுயஇன்பம் செய்வது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான அனுபவமாகும். உங்கள் உடலை ஆராயவும், உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும், பொம்மைகளைப் பரிசோதிக்கவும் நேரத்தைச் செலவிடுவதன் மூலம், வேடிக்கையாக இருப்பதற்கான புதிய மற்றும் அற்புதமான வழிகளைக் கண்டறியலாம். ஒரு சிறிய பயிற்சி மற்றும் பரிசோதனை மூலம், உங்கள் யோனியுடன் சுயஇன்பம் செய்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் முன்பைப் போல இன்பத்தை அனுபவிக்கலாம்.