32.4 C
Chennai
Thursday, Jul 17, 2025
1599714738 4073
ஆரோக்கிய உணவு OG

இஞ்சி சாறு தீமைகள்

இஞ்சி சாறு சமீபத்தில் சுகாதார நலன்களுடன் பிரபலமாக உள்ளது. ஆனால், மற்ற உணவுகள் மற்றும் பானங்களைப் போலவே, இது ஒரு குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

வயிற்று குணப்படுத்துதல்:
அதிகப்படியான மூல இஞ்சிசாறு பிளேட், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற வயிற்று வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு இயற்கை தூண்டுதலாகும், இது அதிகரிக்கப்படலாம். உணர்திறன் வாய்ந்த வயிற்றைக் கொண்ட நுகர்வோர் இஞ்சிசாறு கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம்:
இஞ்சிசாறு குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு அறியப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு, மூல இஞ்சிசாறு குடிப்பது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு மேலும் குறைக்கப்படுகிறது.

1599714738 4073

இரத்த மெல்லியவற்றில் குறுக்கீடு:
இஞ்சி சாறு சிலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், மூல இஞ்சிசாற்றை உட்கொள்வது, ஆஸ்பிரின் அல்லது வார்ஃபரின் என இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வவர்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, மூல இஞ்சிசாற்றை உட்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்:
சிலர் மூல இஞ்சிஒவ்வாமை கொண்டவர்கள், மேலும் மூல இஞ்சிசாற்றை உட்கொண்ட பிறகு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம். மூல இஞ்சிஒவ்வாமைகளின் பொதுவான அறிகுறிகளில் றி மற்றும் வெவ்வேறு சுவாசம் ஆகியவை அடங்கும். மூல சாற்றை உட்கொண்ட பிறகு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ பராமரிப்பு கேளுங்கள்.

மருத்துவத்தின் குறுக்கீடு:
மூல இஞ்சிசாறு நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டால், மூல இஞ்சிசாற்றை உட்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

இது வாய் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்:
மூல இஞ்சிசாறு குடிப்பது உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டைக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது அச om கரியம், வலி ​​மற்றும் வீக்கம்.

முடிவில், இஞ்சி சாறு பல சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் மூல இங்கர் சாற்றைக் கருத்தில் கொண்டால், உங்களுக்கு ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை இருந்தால் அல்லது மருந்து எடுத்துக் கொண்டால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவீர்கள்.

Related posts

கானாங்கெளுத்தி மீனின் முதல் ஆறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் – kanakatha fish

nathan

வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் வயாகரா: நாட்டு வயாகரா

nathan

தினையின் நன்மைகள்: அதை ஏன் உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்

nathan

கத்தரிக்காயின் நன்மைகள்:brinjal benefits in tamil

nathan

சளி பிடிக்கும் பழங்கள்

nathan

கருப்பு உலர் திராட்சை தீமைகள்

nathan

ஸ்பைருலினா: spirulina in tamil

nathan

துவரம் பருப்பின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் – toor dal in tamil

nathan

திராட்சையின் பயன்கள்

nathan