ஒரு அரிப்பு உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படலாம். இது பொடுகு, வறண்ட சருமம் மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றவும் ஆரோக்கியமான முடியை மேம்படுத்தவும் வழிகள் உள்ளன.
அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றுவதற்கு சில குறிப்புகள் உள்ளன.
உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவுவது உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான முதல் படியாகும். லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும்.
தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும்: தேயிலை மர எண்ணெயில் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க உதவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
கற்றாழை தடவுங்கள்: கற்றாழை குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றும். புதிய கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி 10-15 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, அதைக் கழுவவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை முயற்சிக்கவும்: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையின் pH ஐ சமன் செய்து அரிப்பைக் குறைக்க உதவும். கழுவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்: உலர்ந்த உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படலாம், எனவே ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
வெப்பக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: ப்ளோ ட்ரையர் மற்றும் ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் போன்ற வெப்பக் கருவிகள் உச்சந்தலையை உலர்த்தி அரிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்தக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைந்த அமைப்பில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
தளர்வான சிகை அலங்காரங்களை அணியுங்கள்: ஜடை மற்றும் போனிடெயில் போன்ற இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையை இழுத்து அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்: உங்கள் உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து அரிப்பு இருந்தால் அல்லது முடி உதிர்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், நீங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும். பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
முடிவில், அரிப்பு உச்சந்தலையில் சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை ஆற்ற வழிகள் உள்ளன ஆரோக்கியமான முடியை ஊக்குவிக்கிறது. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ தோல் மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்.