27.8 C
Chennai
Thursday, Mar 12, 2026
sl3986
சைவம்

தேங்காய்ப்பால் புளியோதரை

என்னென்ன தேவை?

பச்சரிசி சாதம் – 1 கப்,
புளித் தண்ணீர் – 1/2 கப்,
தேங்காய்ப்பால் – 1/2 கப்,
மஞ்சள் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்,
உப்பு – தேவையான அளவு.

தாளிக்க…

நல்லெண்ணெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
கடுகு – 1/2 டீஸ்பூன்,
உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்,
கடலைப் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்,
பெருங்காயம் – 1/2 டீஸ்பூன்,
சிவப்பு மிளகாய் – 10,
கறிவேப்பில்லை – ஒரு கொத்து.
எப்படிச் செய்வது?

ஒரு கடாயில் எண்ணெய் காயவைத்து கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு, சிவப்பு மிளகாய், கறிவேப்பில்லை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாக வறுத்து, புளித் தண்ணீர், தேங்காய்ப்பால் ஊற்றி மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து 8 நிமிடங்கள் வரை நன்கு கொதிக்கவிடவும். கெட்டியான பின் சாதம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். அரை மணி நேரம் ஊறிய பின் பரிமாறவும். வறுவலோடு சேர்த்து சாப்பிடலாம்.

sl3986

Related posts

புரோட்டீன் ரிச் நட்ஸ் ரைஸ்

nathan

சோயா உருண்டை குழம்பு

nathan

வெஜிடபிள் வெள்ளை குருமா

nathan

கார்ன் குடைமிளகாய் கிரேவி

nathan

பன்னீர் மாகன் வாலா

nathan

கொத்தமல்லி புலாவ்

nathan

வரகரிசி தக்காளி சாதம்

nathan

புளி சாதம் எப்படிச் செய்வது?

nathan

சப்பாத்திக்கு சூப்பரான சைடிஷ் ஆலு மட்டர் சப்ஜி

nathan