நமது சருமத்தைப் பாதுகாப்பது மிகவும் கடினமான பணி. உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். அதற்கு தக்காளி உதவுகிறது. தக்காளியில் 16% வைட்டமின் ஏ உள்ளது. சரியாகப் பயன்படுத்தினால், கரடுமுரடான சருமத்தை மிருதுவாகவும், கறைகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி, சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் அளவை 22%க்கு மேல் அதிகரிக்கிறது, மேலும் மீள்தன்மையை உருவாக்குகிறது. 5% வைட்டமின் B6 உடன், சேதமடைந்த சரும செல்களை சரிசெய்து, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது.
கூடுதலாக, தக்காளியில் அதிக அளவு பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கை உருவாக்கி ஈரப்பதமாக்குகிறது.இந்த கட்டுரை குறிப்பிட்ட தோல் நிலைகளுக்கான 8 சிறந்த தக்காளி பட்டியலை வழங்குகிறது.
வறண்ட சருமத்திற்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி மற்றும் மோர்.
மோரில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.அவை வெயிலால் எரிந்த சருமத்தை குணப்படுத்துகின்றன. சருமத்தின் நிறத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் சருமத்தின் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவி ஈரப்பதத்தை அளிக்கின்றன. தக்காளி சாறுடன் இணைந்தால், இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் வறண்ட சருமத்திற்கு உதவும். குறிப்பாக சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களை பாதுகாக்கும்.
எப்படி செய்வது?
இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் மோர் எடுத்து அதனுடன் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தக்காளி சாறு கலந்து கொள்ளவும். பொருட்கள் நன்றாக சேரும் வரை கிளறவும். கரைசலில் ஒரு பருத்தி பந்தை மூழ்கடித்து, அதிகப்படியானவற்றை கசக்கி, உங்கள் முகம் முழுவதும் தாராளமாக தடவவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.
சரும துளைகளுக்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: எலுமிச்சை, தக்காளி மற்றும் பாதாம் எண்ணெய். எலுமிச்சை சாறுக்கு பதிலாகஆரஞ்சு சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்கின் சிட்ரஸ் பழங்களின் கலவையானது சருமத்தை தொனிக்கவும், துளைகளை சுருக்கவும் மற்றும் முகப்பரு அடையாளங்களை ஒளிரச் செய்யும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
எப்படி செய்வது?
ஒரு தக்காளி பழத்தின் சாறை எடுத்துக்கொள்ளவும். ஒரு டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு / எலுமிச்சை சாறை அதில் சேர்க்கவும். உங்கள் கழுத்து மற்றும் முகத்தில் தாராளமாக ஒரு மெல்லிய கோட் தடவவும். அதை 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும், பின்னர் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இந்த க்ளென்சிங் தக்காளி ஃபேஸ் மாஸ்க்கை அகற்றிய பிறகு, கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்காக சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
மந்தமான தன்மைக்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி, தயிர் மற்றும் தேன். இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்கில், தக்காளியில் இயற்கையான புற ஊதா பாதுகாப்பு பண்புகள் உள்ளன. தயிரில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகள் உள்ளன. அவை சருமத்தை ஒளிரச் செய்து ஊட்டமளிக்கின்றன. தேன் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். இது சருமத்திற்கு ஒளிரும் தன்மையை தருகிறது.
எப்படி செய்வது?
ஒரு தக்காளியை மென்மையான கூழாக கலக்கவும். 1 தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் கழுத்து மற்றும் முகத்தில் தடவவும். பின்னர், 20 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவவும்.
கரும்புள்ளிகளுக்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி மற்றும் சர்க்கரை. தக்காளியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகின்றன. மேலும் சர்க்கரை ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது.
எப்படி செய்வது?
ஒரு பழுத்த தக்காளியை இரண்டு துண்டுகளாக நறுக்கவும். அதை தாராளமாக சர்க்கரையுடன் தடவவும். உங்கள் இரு கைகளிலும் தக்காளி துண்டுகளை எடுத்து, ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் முகம் மற்றும் தோலில் தடவத் தொடங்குங்கள். இந்த சாறு 5 நிமிடங்கள் முகத்தில் அப்படியே இருக்கட்டும். பின்னர், குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவி உலர வைக்கவும்.
குறிப்பு: சர்க்கரை சருமத்தில் அசெளகரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், ஸ்க்ரப்பிங் செய்யும் போது அதிகப்படியான சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
அதிகப்படியான எண்ணெய்க்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி. ஆயுர்வேதத்தின் படி, எண்ணெய் சருமத்திற்கு தக்காளி மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளில் ஒன்றாகும். தக்காளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, வெள்ளரிகளில் 95 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான நீர் உள்ளது. இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது. வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.
எப்படி செய்வது?
தக்காளியை பாதியாக நறுக்கி, தோலை நீக்கி, கூழாக கலக்கவும். கலவையில் 1 தேக்கரண்டி புதிய வெள்ளரி சாறு கலக்கவும். ஃபேஸ் மாஸ்க்கை குளிர்விக்க 15 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
இந்த கலவை சொட்டு சொட்டாக இருப்பதால், அது உங்கள் ஆடைகளை கறைபடுத்தும், எனவே நீங்கள் பழைய ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுதியாக, உங்கள் கழுத்து மற்றும் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய கோட் தடவவும். அதை 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். வட்ட இயக்கத்தில் ஸ்க்ரப் செய்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தளர்வான சருமத்திற்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய். வெண்ணெய் மற்றும் தக்காளியில் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. அவை துளைகளை சுருக்கி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன, சருமத்தை மிருதுவாக ஆக்குகின்றன மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன.
எப்படி செய்வது?
மசித்த அவகேடோ கூழ் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் தக்காளி சாறு ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து ஒன்றாக கலந்து கொள்ளவும். பொருட்கள் நன்றாக சேரும் வரை கலக்கவும். உங்கள் கழுத்து மற்றும் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய கோட் தடவவும். அதை 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் முகத்தை கழுவவும். வாரம் இருமுறை இதை முயற்சி செய்யுங்கள்.
சுருக்கங்களுக்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய். அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தக்காளி சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக மிருதுவான, இறுக்கமான சருமம் கிடைக்கும்.
எப்படி செய்வது?
பத்து சொட்டு ஆலிவ் எண்ணெயுடன் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தக்காளி சாற்றை கலக்கவும். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் கலவையை மசாஜ் செய்யவும். வீட்டில் தக்காளி முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் முகத்தில் ஊற வைத்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
ஃப்ளேக்கி சருமத்திற்கு தக்காளி மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி, முல்தானி மெட்டி மற்றும் புதினா இலைகள். தக்காளி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது சருமத்திற்கு அதன் கட்டமைப்பைக் கொடுக்கும் புரதமாகும். புதினா மற்றும் முல்தானி மெட்டியின் இனிமையான பண்புகளுடன் இணைந்தால், இந்த தக்காளி முகமூடியானது மெல்லிய சருமம் உள்ளவர்களுக்கு அதிசயங்களைச் செய்கிறது. செதில்களை அகற்றுவதன் மூலம், உங்கள் தோல் தெளிவான அமைப்பைப் பெற்று மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாறும்.
எப்படி செய்வது?
ஒரு தக்காளியை கூழ் செய்து, முல்தானி மெட்டியுடன் கலக்கவும். நொறுக்கப்பட்ட புதிய புதினா ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். 25 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும். இந்த முகமூடிகளை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். நீங்கள் எரியும் உணர்வு, அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் ஆகியவற்றை உணர்ந்தால், முகமூடியைக் கழுவி, தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.