31.1 C
Chennai
Saturday, May 25, 2024
jkm
அழகு குறிப்புகள்

அழகு..அழகு.. இயற்கையான முறையில் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் சாரபருப்பு !!

சரபுருபு பீன்ஸ் தட்டையான அளவு மற்றும் பாதாம் போன்ற சுவை கொண்டது. இவற்றைப் பச்சையாகச் சாப்பிடலாம், ஆனால் உணவின் சுவையை அதிகரிக்க அடிக்கடி வறுக்கப்படுகிறது.

அல்பா, பாயாசம், மைசூர் பாக் மற்றும் சாலை பருப்பு போன்ற இனிப்பு வகைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

jkm

கேரடலில் புரதம், கொழுப்பு, கால்சியம், நார்ச்சத்து, இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

குளிர்ச்சிதான் சாரம். இந்த பருப்பு இயற்கையாகவே உடல் வெப்பநிலையை குறைத்து உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், தோல் வெடிப்பு, மருக்கள் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பொருட்களில் சலவாப் அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது.

கொண்டைக்கடலையில் கலோரிகள் குறைவு ஆனால் புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. அடிக்கடி பசி ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. இது அடிக்கடி சாப்பிடும் ஆசையைத் தடுக்கும்.

கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் உடல் எடையை அதிகரிக்க முயற்சிப்பவர்கள் தினமும் 10-15 கிராம் சாலடலை சாப்பிடலாம்.அதிக எடை மற்றும் பருமனானவர்கள் அடிக்கடி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

சாலா பழத்தில் இருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, கறைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்க உதவுகிறது.

அவர்கள் விதைகளை மாவு, தயிர், தேன், எலுமிச்சை அல்லது ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் முல்தானி மெட்டியுடன் கலந்து ஸ்க்ரப்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

Related posts

அவசியம் படியும் அசைவ உணவுகளை இரவில் எடுத்துக் கொள்ளலாமா?.

nathan

படித்ததில் பிடித்தது… உங்கள் *வாழ்நாள்* முழுவதும் இதை ஒரு வழக்கமாக ஆக்குங்கள். பின்னர் *இயற்கையின்* அற்புதத்தை பாருங்கள், உங்கள் கால்களின் பாதங்களில். *பண்டைய சீன மருத்துவத்தின் படி, கால்களுக்கு அடியில்* *சுமார் 100 அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் உள்ளன.* *மனித உறுப்புகளை அழுத்தி மசாஜ்* செய்வதன் மூலம் குணமாகும்.

nathan

ஆண், பெண் இருபாலரையும் பாதிக்கும் முகப்பரு…..

sangika

முக‌ அழகை‌க் கூ‌ட்ட

nathan

எங்கள் திருமணத்தால் சம்பாதித்துவிட்டார்கள் –

nathan

வெளியிட்ட புதிய ப்ரோமோ! பிக் பாஸ் 4’

nathan

இறந்த செல்களை உடனடியாக அகற்றி விட சூப்பர் டிப்ஸ்!…

sangika

ஒரே ஆணை திருமணம் செய்த இரட்டையர்கள்! போலீசில் புகார் செய்து விசாரணை

nathan

நயன்தாரா முதல் நாகார்ஜுனா வரை…சொந்தமாக விமானம் வைத்திருக்கும் நடிகர், நடிகைகள்

nathan