சரும பராமரிப்பு

கொலாஜென் சப்ளிமென்ட் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது. முதுமையைத் தள்ளிப்போட…

tgty

கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இரண்டும் சருமத்தை உறுதியாகவும், மிருதுவாகவும், மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்க அவசியம்.

கொலாஜன் குறைவதால் வயது தொடர்பான சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வு ஏற்படுகிறது. அது குறையும்போது, ​​தோல் அதன் உறுதியை இழக்கத் தொடங்குகிறது. நாம் வயதாகும்போது வயதாகும்போது, ​​நம் சருமம் கொலாஜனை இழக்கிறது, எனவே கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது உதவும். சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு.

கொலாஜனைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி உணவு. இதில் கொலாஜன் உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை மீன் அல்லது எலும்பு தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்களால் எடுக்க முடியாவிட்டால், சப்ளிமெண்ட்டாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
tgty
கொலாஜன் தூள் பைகளில் விற்கப்படுகிறது. மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் தினசரி துணைப் பொருளாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். அதுமட்டுமின்றி, புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது கொலாஜனை அதிகரிக்க உதவும்.

மைக்ரோநீட்லிங் எனப்படும் சிகிச்சையின் மூலம் கொலாஜனை செயற்கையாக அதிகரிக்கலாம். தோல் வயதானதை குறைப்பதில் ரெட்டினோல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ரெட்டினோல் கொண்ட கிரீம்கள் கொலாஜனை அதிகரிக்கும்.
fgfg
இது 20 களின் பிற்பகுதியில் இருந்து தொடங்கக்கூடிய ஒரு கிரீம் ஆகும். க்ளென்சர்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்கள் ஆகியவை சருமப் பராமரிப்பின் அடிப்படைக் கற்கள் மற்றும் அவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். தோல் பராமரிப்புக்கு நோய்த்தடுப்பு முக்கியமானது.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா தோல் நோய்களை கண்டு கொள்ளாமல் விடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்ன…?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா கொரிய நாட்டுப் பெண்கள் தங்கள் அழகுக்காக இதெல்லாமா செய்வார்கள்!

nathan

வெயில் காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்

nathan

காலையில் எழுந்ததும் இவற்றை செய்து பாருங்கள்!….

sangika

குளிர் காலத்துலயும் சருமம் பட்டு போல மாறனுமா? இந்த ஹெர்பல் க்ரீம் யூஸ் பன்ணுங்க

nathan

பெண்களே வீட்டில் இருந்தபடியே பொலிவான சருமத்தை நீங்கள் பெற வேண்டுமா? அப்ப தினமும் செய்யுங்க…

nathan

சரும அழகை கெடுக்கும் நீர் கொப்புளங்களை எளிதில் அகற்றும் மேஜிக் பொருள் இதுதான்!!

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…ஷேவிங் செய்யாமல் வேக்சிங் செய்வதற்கான காரணங்கள்!!!

nathan

இவ்வாரு 5 வழிகளிலும் உங்கள் அழகை பராமரித்து வந்தால் உங்கள் வயதை யாராலும் கண்டுபிக்கமுடியாது.

nathan