இன்றைய இளைஞர்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது முடி உதிர்தல். சிறுவயதிலையே முடி உதிர்தல், நிறை முடி பிரச்சனை மற்றும் வழுக்கை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. எல்லாம் வழவழப்பான அடர்த்தியான கருமையான கூந்தல் இருக்க வேண்டும் என்று தான் விரும்புவார்கள். முடி அமைப்பு நம் அழகை மேலும் கூட்டுவதும், குறைப்பதும் ஆகும். மெல்லிய, நடுத்தர மற்றும் கரடுமுரடான முடி அமைப்பு நம் அழகை சீர்குலைக்கும். நீங்கள் மாசு, தூசி, மோசமான உணவு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு வெளிப்படும் போது உங்கள் முடி அமைப்பு காலப்போக்கில் மாறலாம்.
அதற்கு மேல், உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட நேரம் ப்ளீச்சிங் அல்லது ஸ்ட்ரெய்ட்னிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, உடையக்கூடியதாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, முடி அமைப்பை மேம்படுத்தவும் மேலும் சேதம் ஏற்படாமல் இருக்கவும் சில தீர்வுகள் உள்ளன. அது என்ன என்று இக்கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் அதை ஒரு சிறந்த இயற்கை கண்டிஷனராக ஆக்குகின்றன. முடி தண்டுகளில் ஊடுருவி புரத இழப்பைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் முடி அமைப்பை மேம்படுத்துவதோடு, முடி உடைதல் மற்றும் பிளவுகளைத் தடுக்கும். இந்த ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்க உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் தேவைப்படும்.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். அதை 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட வேண்டும். லேசான க்ளென்சர் மூலம் அலசவும். வாரம் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
முட்டை
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன. அவை முடி உடையக்கூடிய தன்மை, உடைதல் மற்றும் பிளவு முனைகளைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், முடிக்கு ஊட்டமளித்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பெப்டைடுகள் இதில் உள்ளன. ஹேர் மாஸ்க்கைத் தயாரிக்க, ஒன்று முதல் இரண்டு முட்டைகள் மற்றும் ஷவர் கேப் பயன்படுத்தவும்.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
ஒன்று அல்லது இரண்டு முட்டைகளை உடைத்து நன்றாக கலக்க வேண்டும். கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலைக்கு மேல் ஷவர் கேப் அணியுங்கள். குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது இருக்கட்டும். உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். முட்டை துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க, கலவையில் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
அலோ வேரா ஜெல்
கற்றாழை ஜெல் உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் எ, பி12, சி மற்றும் இ உள்ளிட்ட பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், இது உங்கள் தலைமுடியைப் புதுப்பிக்கவும், அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றவும் உதவும். இது உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை வலுப்படுத்தவும், நிலைநிறுத்தவும், ஈரப்படுத்தவும் உதவுகிறது. உங்களுக்கு அலோ வேரா ஜெல் மற்றும் சுத்தமான, சூடான துண்டு தேவைப்படும்.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
கற்றாழையில் இருந்து ஜெல்லை தனியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஜெல்லை நன்றாக மசித்து உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை ஹேர் கேப் கொண்டு மூடுங்கள். அதை 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் உற வைக்கவும். பின்னர், தலைமுடியை அலசவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
வெங்காய சாறு
வெங்காய சாற்றில் உள்ள கந்தகம் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு பங்களிக்கிறது. இது முடியை வலுப்படுத்தி வளர உதவும். இந்த வழியில், சல்பர் பற்றாக்குறை உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடிக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, வெங்காய சாறு மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. இது முடி மீண்டும் வளரும் மற்றும் மெலிவதைத் தடுக்கிறது. வெங்காய சாறு 1-2 தேக்கரண்டி போதுமானதாக இருக்கும்.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி வெங்காய சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். காய்ந்ததும் முடியை அலசவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும்.
ஆம்லா எண்ணெய்
வைட்டமின் சி, உங்கள் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது ஆம்லா எண்ணெயில் காணப்படுகிறது. ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆம்லா எண்ணெய் போதுமானது.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி நெல்லிக்காய் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவவும். 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டி அதன் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. ஆலிவ் எண்ணெய் முடியை இயற்கையாகவே ஈரப்பதமாக்கவும், சீரமைக்கவும் உதவுகிறது. உங்களுக்கு 1-2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் தேவைப்படும்.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவவு சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கழுவுவதற்கு முன் 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்ய லேசான ஷாம்பு பயன்படுத்தவும். இதை வாரம் இருமுறை செய்யவும்.
கிரீன் டீ
கிரீன் டீயில் முடி வளர்ச்சிக்கு நன்மை பயக்கும் பாலிபினால்கள் உள்ளன. இது முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் மற்றும் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தும். உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு டீஸ்பூன் கிரீன் டீ மற்றும் 1 கப் தண்ணீர்.
எப்படி இதை உபயோகிப்பது?
ஒரு டீஸ்பூன் கிரீன் டீயை 1 கப் தண்ணீருடன் கலக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில், கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஒரு சில நிமிடங்கள் கொதித்தவுடன், வடிகட்டவும். தேநீர் அருந்துவதற்கு முன் சிறிது குளிர்ந்து விடவும். விரும்பிய விளைவுகளுக்கு, பச்சை தேயிலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.
குறிப்பு: கிரீன் டீ முடியின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது என்பதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆய்வுகளும் நடத்தப்படவில்லை. தற்போதைய ஆய்வுகள் முடி வளர்ச்சியில் மட்டுமே நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகின்றன.