Other News

இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

பூண்டு! அற்புதமான மருத்துவ குணங்களை கொண்ட ஒரு பொருளாகும்.

பூண்டை அன்றாட உணவில் சேர்த்தும் வரலாம் அல்லது வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாம் அல்லது இரவில் படுக்கும் முன் கூட சாப்பிடலாம்.

இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து காண்போம்.

தினமும் இரவில் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவதால், உடலினுள் இரத்த உறைவு ஏற்பட்டு, இரத்த ஓட்டத்தில் இடையூறு ஏற்படுவது தடுக்கப்படும்.

சளி அல்லது இருமலால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள், இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிட்டால் அதிலிருந்து விடுபடலாம்.

பூண்டு வாய்வுத் தொல்லையில் இருந்து விடுதலை அளிக்கும். ஆனால் அதற்காக பூண்டை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது. எனவே வாய்வு தொல்லை அதிகமாக இருந்தால், இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுங்கள்.

ஒருவர் இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிட்டு வந்தால், புற்றுநோயின் அபாயத்தில் இருந்து விடுபடலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை உள்ளவர்கள், இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவது நல்லது. இதன்மூலம் இதய குழாயான தமனிகளில் கொழுப்புக்கள் படிந்து அடைப்பு ஏற்படாமல் இருக்கும்.

 

Related posts

இந்த 5 ராசிக்காரர்கள் எப்படி இருந்தாலும் தங்கள் முன்னாள் காதலருடன் மீண்டும் இணைய விரும்புவார்களாம்!தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

யாழில் சம்பவம் -மீன் வெ ட்டியதில் தவறு – மனைவியை கத்தியால் கு த்திய கணவன்..!

nathan

நெருங்கும் ஏழரை சனி: 5 ராசிகளுக்கு இக்கட்டான நேரம்

nathan

பிக் பாஸ் ஸ்ருதி பெரியசாமி அடையாளம் தெரியாத கேரக்டரில் நடிக்கிறார்

nathan

அடேங்கப்பா! கடற்கரையில் வேஷ்டி கட்டி பட்டையை கிளப்பும் கேரள பெண்கள் பாருங்க!!

nathan

புதுமணத் தம்பதி..! எஸ்.பி. அலுவலகத்தில் பாதுகாப்பு கேட்டு தஞ்சம்..

nathan

நடிகர் சிபிராஜின் மனைவியா… எவ்ளோ அழகா இருக்காங்க….

nathan

என்ன கண்றாவி இதெல்லாம்…? சக போட்டியாளரிடம் சாதி பெயரை கேட்ட பிக் பாஸ் போட்டியாளர் !! வைரலாகும் வீடியோ !!

nathan

நெஞ்சில் குத்திய டாட்டூ தெரிய கவர்ச்சியாக போஸ் கொடுத்த சிம்ரன்

nathan