நாம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று யார்தான் நினைக்க மாட்டார்கள். அழகான பொலிவான சருமத்தை ஆண், பெண் இருவரும் விருப்புவார்கள். எனவே, உடல் ஆரோக்கியம்போல சரும ஆரோக்கியமும் மிக அவசியம். உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் பாதுகாப்பாக வைத்திருந்தால் மட்டுமே, உங்களின் தோற்றம் வசீகரமாக இருக்கும். இதற்கு உங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உதவலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாக்டீரியா தொற்று, தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அவை பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நல்ல காயங்களைக் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த நாட்களில் அவை அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வாசனைத் தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இக்கட்டுரையில், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பயனுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பற்றி காணலாம்.
தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். இது பல்வேறு விஷயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், இது ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்துகிறது. தேயிலை மர இலைகளை நசுக்கி எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கலாம். இது இருமல் மற்றும் ஜலதோஷத்தைப் போக்க உள்ளிழுக்கப்படுகிறது அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட்டு பின்னர் குணமடைய தோலில் தடவப்படுகிறது.
நன்மைகள்
பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இது ஒரு இயற்கை சிகிச்சை. இது முகப்பரு மற்றும் வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. காயங்களை குணப்படுத்தவும் இது உதவக்கூடும். தேயிலை மர எண்ணெய், அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் பூச்சி கடித்த எதிர்வினைகளுக்கு உதவும். இந்த பல்துறை அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் சிகிச்சையிலும் உதவுகிறது.
யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சில சிகிச்சை குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வெட்டுக்கள், பூச்சி கடித்தல், சிறிய காயங்கள், புண்கள் மற்றும் காயங்கள் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுவதோடு, நாசி சைனஸை அழிக்கவும், வலிக்கும் தசைகளை ஆற்றவும், மன அழுத்தத்தை போக்கவும் உதவும்.
லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
எலுமிச்சம்பழம் என்பது காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கும் இயற்கையான சிகிச்சையாகும். இது சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளை வழங்குகிறது. லெமன்கிராஸ் எண்ணெயால் பூஞ்சை தொற்றுகள் நன்கு குறைக்கப்படுகின்றன. இது ஆக்ஸிஜனேற்றமாக ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை வேட்டையாட உதவுகிறது. எலுமிச்சம்பழ எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கலாம். மேலும் இது வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சுகாதாரப் பயிற்சியாளர்களால் தீர்க்கப் பயன்படுகிறது. இது பல கூடுதல் தொடர்புடைய சுகாதார நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.
புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்
புதினா எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆகும். மேலும் இது இயற்கையாகவே சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. புதினா எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் சருமத்தில் முகப்பருவை உண்டாக்கும் கிருமிகளைக் குறைக்க உதவும். இது பருக்களைப் போக்கவும், எரிந்த சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும். புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில நேரங்களில் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீர்த்த புதினா எண்ணெயை (கேரியர் எண்ணெயுடன்) தோலில் தடவலாம் அல்லது நீராவி அல்லது டிஃப்பியூசர் மூலம் உள்ளிழுக்கலாம்.
நன்மைகள்
புதினா எண்ணெயின் மற்ற நன்மைகள் கிருமிகளைக் கொல்வது, அரிப்பை நிறுத்துவது, வலியைக் குறைப்பது, வாந்தியைத் தடுப்பது அல்லது குறைப்பது, சளியை அகற்றுவதற்கு உடலுக்கு உதவுதல், தசைப்பிடிப்புகளைக் குறைத்தல், வாயுவைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
லாவெண்டர் எண்ணெய்
லாவெண்டர் நன்கு அறியப்பட்ட தாவரமாகும். லாவெண்டர் அதன் அமைதியான வாசனை மற்றும் சிகிச்சை பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இனிமையான மற்றும் அமைதியான நறுமணம் மட்டுமே நன்மை அல்ல. இது பலவகையான ஒப்பனை மற்றும் சிகிச்சைப் பயன்பாடுகளைக் கொண்ட பல்துறை எண்ணெய்.
நன்மைகள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள் துளைகளை அவிழ்த்து உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவும். இந்த எண்ணெய் சருமத்தின் எண்ணெய் சமநிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஒரு அற்புதமான வேலையை செய்கிறது. இது ஈரப்பதம் தடையை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை அதிக எண்ணெய் அல்லது மிகவும் வறண்ட நிலையில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது மற்றும் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும், சுருக்கங்களை தடுக்கவும் உதவும்.
சரியான வழிமுறைகளுடன் பின்பற்றவும்
தோல் பராமரிப்பில் அதிக அளவில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், மன அழுத்தம், பதட்டம், ஒற்றைத் தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் பல போன்ற நோய்களைத் தணிக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் திறனைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. பாதுகாப்பு மற்றும் முடிவுகளுக்கான சரியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, மருத்துவரின் ஆலோசனை படி, இந்த எண்ணெய்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தோல் / உச்சந்தலையில் தடவுவதற்கு முன்பு உங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.