27.4 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
26 greengramdosa
Other News

உங்களுக்கு தெரியுமா கொழுப்பை குறைக்க உதவும் பச்சை பயறு தோசை

தேவையான பொருட்கள்:

பச்சை பயறு – 1 கப்

அரிசி – 3 டீஸ்பூன்
வெங்காயம் – 1
இஞ்சி – 1 இன்ச்
சீரகம் – 1 1/2 டீஸ்பூன்
பச்சை மிளகாய் – 5
உப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை:

வெங்காயம், ப.மிளகாய், இஞ்சியை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

முதலில் பச்சை பயறு மற்றும் அரிசியை குறைந்தது 6 மணிநேரம் நீரில் ஊற வைத்து நன்கு மென்மையாக கெட்டியான பேஸ்ட் போல் அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்பு அதில் வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, உப்பு, சீரகம் சேர்த்து கலந்து கொள்ள வேண்டும்.

தோசைக்கல்லை அடுப்பில் வைத்து காய்ந்ததும், அதில் எண்ணெய் தடவி, பின் கலந்து வைத்துள்ள மாவை தோசைகளாக ஊற்றி சுற்றி சிறிது எண்ணெய் விட்டு வெந்ததும் திருப்பி போட்டு வேக வைத்து எடுத்து பரிமாறவும்.

இப்படி அனைத்து மாவையும் தோசைகளாக சுட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.

இப்போது சுவையான பச்சை பயறு தோசை ரெடி!!!

இதனை தேங்காய் சட்னியுடன் சாப்பிட்டால் அருமையாக இருக்கும்.

Courtesy: MalaiMalar

 

Related posts

பிரதமர் மோடியால் தள்ளிப்போன விஜயபிரபாகரனின் திருமணம்..?

nathan

பண மூட்டையில் புரள போவது யார்? இரவில் இந்த 4 ராசிக்காரர்களின் தலைவிதியே மாறிடும்!

nathan

புதிய அவதாரம் எடுக்கும் டாடா நானோ கார்

nathan

என்னை 57 வயது கிழவன் என்று தப்பு தப்பா பேசுறாங்க…

nathan

இந்த புகைப்படத்தில் இருக்கும் நடிகர் யார்

nathan

மேலாடை போட்டும்.. உள்ளாடை தெரியுதே மேடம்..

nathan

காதலுக்கு வயது இல்லை: தனுஷுக்கு குவியும் வாழ்த்து

nathan

The Perfect Bridal Hairstyle for Your Big Day! மணப்பெண் சிகை அலங்காரம்

nathan

வைரலாகும் சாண்டி மாஸ்டரின் மச்சினி போட்டோஸ்..!

nathan