அடிப்படையில் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சரும மெழுகு(செபாசியஸ்) சுரப்பிகள் உருவாக்கும் சீபம் இருப்பதால் எண்ணெய் உற்பத்தியாகிறது. ஒரு இயற்கை ஈரப்பதமூட்டியாக இருந்தாலும், சீபத்தின் அதிக உற்பத்தி உங்கள் சருமத்திற்கு கேடு விளைவித்து முகப்பருக்களாலும் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளாலும் அதை மந்தமாக்குகிறது.அதனால் எல்லா நேரமும் உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் சுரப்பதை கட்டுப்படுத்த ஒரு சில வழிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. இந்த எளிமையான வழிகளை பின்பற்றினால் நாள் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை புதிதாக மற்றும் அழகாக காண்பிக்கும்!
1) ஈரத்தை இழுக்கும் காகிதங்கள்(ப்லோட்டிங் பேப்பர்ஸ்)
இவை மெல்லியதாக, எல்லா அழகு மையங்களிலும் மட்டி பூச்சு காகிதங்கள் என்று அதிகமாக கிடைக்கக்கூடியது. இந்த காகிதத்தை கொண்டு வெறுமனே உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும் மேலும் உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பதமாக மற்றும் மந்தமாக தெரிவதில் இருந்து காக்கும். இது நீண்ட நேரம் உங்கள் சருமத்தில் இருக்கும் மிகையான எண்ணெயை அகற்றும் மேலும் கிளென்சிங்க்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக மெய்ப்பிக்கிறது.
2) ஆவி பிடித்தல்
உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெயை நீக்கவும் மற்றும் துளைகள் அடைப்பை சுத்தம் செய்யவும் மற்றுமொரு பயனுள்ள வழி ஆவி பிடித்தல். ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்தபின், அந்த சுடுதண்ணீரின் ஆவி உங்கள் முகத்தில் படுவதுபோல் ஒரு துண்டால் உங்கள் முகத்தை முழுவதுமாக சுற்றவும். இந்த நிலையிலேயே ஒரு சில நிமிடங்கள் இருங்கள். இது துளைகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய திறக்கும். உங்கள் முகத்தை ஒரு வீட்டில் செய்த துடைக்கும் பொருள்(கீழே குறிப்பிட்டது போல்) கொண்டு மெதுவாக அழுத்தி துடைக்கவும். உடனடியாக இப்போது துளைகள் மூட உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
3) க்லென்சிங்
அரிதாக எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ள மக்கள் முகத்தை கழுவுவார்கள். உங்களுக்கு ஒரு எண்ணெய் பசை முகம் இருந்தால், குறைந்தது ஒரு நாளிற்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும் மற்றும் எந்த நேரமும் இடையில் உங்களுக்கு அதை முழுவதும் சுத்தம் செய்யும் உந்துதல் ஏற்பட்டால் கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சொரசொரப்பான துடைக்கும் பொருள் அல்லது நறுமண சோப்பு உங்கள் முகத்திற்கு பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். இது உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பை மேலும் கெடுத்துவிடும். க்லென்சிங் செய்வதால், உங்கள் சருமம் எண்ணெய் இல்லாமலும் வறண்டு போகாமலும் இருக்க உதவுகிறது.
4) முக பூச்
வீட்டில் இருந்தபடியே வாரத்திற்கு ஒரு முறை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முக பூச்சை தடவவும், மற்றும் உங்கள் எண்ணெய் சுரப்பி எப்படி கட்டுப்பாட்டிற்குள் வந்தது என்று பாருங்கள்.
தயிருடன் எலுமிச்சை – ஒரு பாதி எலுமிச்சையை பிழிந்து தயிருடன் கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும் மேலும் அதை கழுவுவதற்கு முன் இதை சிறிது நேரம் அப்படியே இருக்கட்டும். எலுமிச்சை ஒரு இயற்கையான சுத்திகரிப்பு பொருள் அது எண்ணெய் உருவாவதை குறைக்கும் மேலும் தயிர் இறந்த தோல் செல்களை நீக்கும்.
முல்தானி மிட்டி (புல்லர்ஸ் எர்த்) – ஒன்று அல்லது இரண்டு கரண்டி புல்லர்ஸ் எர்த் பொடியை ஒரு கரண்டி ரோஜா தண்ணீருடன் கலக்கவும். ஒரு பாதி எலுமிச்சையை அதில் பிழியவும் மேலும் இந்த பசையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 15 – 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு பின் கழுவவும். இது ஒரு சிறந்த எண்ணெய் உறிஞ்சும் பொருள்.
புதினா பூச்சு – ஒரு கட்டு புதினா இலைகளை பறித்து பின் அதை தேனுடன் அரைத்து அதை ஒரு பசையாக ஆக்கவும். உங்கள் முகத்தில் இந்த பசையை தடவவும் பின் கழுவுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
5) எக்ஸ்போலியேட்
ஆம்! எண்ணெய் பதம் உள்ள சருமமுடைய மக்கள் குறைந்தது வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை எக்ஸ்போலியேட் செய்ய வேண்டும். அழுத்தி துடைப்பத்தால், இறந்த தோல் செல்கள் நீங்கி மேலும் உங்கள் சருமத்தை எண்ணெய், முகப்பரு, வெள்ளைமுள்கள், மற்றும் கருமுள்கள் ஆகியவற்றில் இருந்து பாதுகாக்கும். நீங்கள் வீட்டில் செய்த துடைக்கும் பொருள்களை முயற்சிக்கலாம் –
எலுமிச்சையுடன் நாட்டுச்சக்கரை
இஞ்சி சாறு மற்றும் தேனுடன் வெள்ளை அரிசி மாவு
எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் பேக்கிங் சோடா
6) ரோஜா தண்ணீர் சிகிச்சை
கிலென்சிங்க்கு பின் ரோஜா தண்ணீர் போன்ற இயற்கையான வண்ணச்சாயத்தால் டோனிங் செய்வது திறந்திருக்கும் துளைகளை மூட உதவும் மேலும் உங்கள் சருமத்திற்குள் மிகையான எண்ணெயை பூட்டி விடும்.
7) ஈரப்படுத்துங்கள்(மாய்ஸ்டுரைஸ் )
பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு மாய்ஸ்டுரைஸ்ஸர் தடவுகிறார்கள் அது சருமத்தை மேலும் கெடுத்து விடும் மற்றும் அதை மேலும் எண்ணெய்ப்பதமாக காட்டும் என்று நம்புகிறார்கள். அது அப்படி அல்ல. நீங்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு போதுமான ஈரப்பதத்தை ஒரு மாய்ஸ்டுரைஸ்ஸர் தடவுவதால் தர முடியும் அது பொருத்தமாகவும் பிசுபிசுப்பு அற்றதாகவும் இருக்கும்! கற்றாழை போன்ற ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்டுரைஸ்ஸரை தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது அதிகம் கற்றாழை உள்ள அந்த தயாரிப்புகளை தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் சருமத்தை எண்ணெய்ப்பதத்தில் இருந்து எப்படி பாதுகாப்பது? இதற்கு நிரந்தரமாக தீர்வுகாண முடியாவிட்டாலும், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் சுரக்கும் எண்ணெய்யின் அளவை ஓரளவிற்கு கட்டுப்படுத்த முடியும். அதிகம் பொறித்த உணவுகளை உண்பதை தவிர்க்கவும் மேலும் உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை மறைக்க ஒப்பனையை அதிகப்படியாக செய்யாதீர்கள். இது நிலைமையை மேலும் மோசம்தான் செய்யும். மிதமான மேலும் உங்கள் சருமத்திற்கு பொருத்தமான எண்ணெய் இல்லாத ஒப்பனை பொருட்களை தேர்வு செய்யுங்கள். இந்த நிலை தொடர்ந்தாலோ அல்லது அதிகரித்தாலோ, ஒரு தோல் நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
