ஐப்பசி, கார்த்திகை மாதங்களில் குளிர்ந்த காற்று வீசுவதால் உடலில் பித்தம் அதிகரித்து, உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைக் குறைக்கிறது. எனவே பொதுவான வைரஸ் காய்ச்சல் போன்றவை எளிதில் ஏற்படலாம்.
உதவும் மருந்துகள்:
1) நிலவேம்பு தண்ணீர் 60 மி.லி. விகிதங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு தொடர்ந்து உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். இதனால் வைரஸ் காய்ச்சல் குணமாகும்.
2) இருமல் நிவாரணத்திற்கு ஆடாதோடை மணப்பாகு 5-10 மி.லி. காலை, மாலை என இரு வேளை வீதம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது சளித்தொந்தரவு குணப்படுத்துகிறது.
3) தாளிசாதி வடகம் மாத்திரைகளை காலை, மதியம், இரவு என இரண்டு வேளை சாப்பிட்டு மென்று உமிழ்நீரில் கலந்து சாப்பிட வேண்டும். இது உங்கள் தொண்டையில் உள்ள கரகரப்பை தணிக்கும்.
குளிர்கால மாதங்களில் வழக்கமாக முகமூடியை அணியுங்கள். தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து ஒரு கோப்பையில் குடிக்கவும். தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுங்கள். பாலில் மிளகு, மஞ்சள், தேங்காய் துருவல் சேர்த்து அருந்தலாம். கொசுக்களால் பரவும் நோய்களைத் தவிர்க்க உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி தண்ணீர் தேங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.