ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல்

உணவுக்காக ஏங்குதல்

உணவுப் பசி உங்கள் உடலில் உள்ள ஒட்டுண்ணிகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளில் அசாதாரணமான பசியின்மை அடங்கும்.

ஒட்டுண்ணிகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது, ​​​​நாம் அடிக்கடி விலங்குகள் மற்றும் பூச்சிகளை நினைவுபடுத்துகிறோம். இருப்பினும், ஒட்டுண்ணிகள் மனிதர்களையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் பல்வேறு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய ஒரு அறிகுறி உணவு பசி. சில உணவுகளை, குறிப்பாக சர்க்கரை அல்லது கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து விரும்புவதைக் கண்டால், அது ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஒட்டுண்ணிகள் உயிர்வாழ்வதற்கும் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கும் புரவலன் ஊட்டச்சத்துக்களை சார்ந்துள்ளது. தங்களுக்குத் தேவையான ஆற்றலையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கும் சில உணவுகளை அவர்கள் அடிக்கடி விரும்புவார்கள். இந்த ஆசைகள் தீவிரமானவை மற்றும் புறக்கணிக்க கடினமாக இருக்கும். சில உணவுகளுக்கான திடீர், விவரிக்க முடியாத பசியை நீங்கள் கவனித்தால், ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

உணவுப் பசியை ஒட்டுண்ணிகளின் அறிகுறியாகக் கண்டறிவது முக்கியம், ஏனெனில் இது முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் மேலும் சிக்கல்கள் மற்றும் அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும்.

வீக்கம் மற்றும் வாயு

வீக்கம் மற்றும் வாயு ஆகியவை ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். வீக்கம் மற்றும் வாயுவைக் கண்டறிவது ஒட்டுண்ணிகளைக் கண்டறிய உதவும்.

நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் வீக்கம் மற்றும் வாயுவை அனுபவித்திருக்கிறோம். இது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உட்பட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படும் பொதுவான நிகழ்வாகும். இருப்பினும், தொடர்ந்து வீக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான வாயு ஆகியவை மிகவும் பயங்கரமான ஒன்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்: ஒரு ஒட்டுண்ணி தொற்று.

ஒட்டுண்ணிகள் செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடலாம், இதனால் வீக்கம் மற்றும் வாயு ஏற்படுகிறது. அவை உங்கள் குடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், வாயு உருவாக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தொடர்ந்து வீங்கியதாக உணர்ந்தால் அல்லது வழக்கத்தை விட அடிக்கடி வாயு வெளியேறினால், ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாயுவை ஒட்டுண்ணிகளின் அறிகுறிகளாகக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் சிகிச்சையை அனுமதிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது மருத்துவ கவனிப்பை பெறவும், உங்கள் உடலில் இருந்து ஒட்டுண்ணியை அகற்ற தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். அசாதாரண குடல் இயக்கங்களைக் கவனிப்பதன் மூலம் ஒட்டுண்ணிகளை அடையாளம் காண முடியும்.

நமது குடல் அசைவுகள் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும். அதிர்வெண் அல்லது நிலைத்தன்மையில் திடீர் மாற்றங்கள் கவலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் இரண்டு பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

ஒட்டுண்ணிகள் செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடலாம் மற்றும் அசாதாரண குடல் இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும். அவை குடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். அடிக்கடி தளர்வான மலம் அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் போன்ற குடல் பழக்கங்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலை ஒட்டுண்ணிகளின் அறிகுறிகளாகக் கண்டறிவது, ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை செயல்படுத்த முக்கியம். உங்கள் குடல் இயக்கங்களில் கவனமாக இருப்பதன் மூலமும், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதன் மூலமும், நீங்கள் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் உடலில் இருந்து ஒட்டுண்ணிகளை அகற்றலாம்.

குமட்டல்

குமட்டல் என்பது ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளின் பொதுவான அறிகுறியாகும். குமட்டலைக் கண்டறிவது ஒட்டுண்ணிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும்.

குமட்டல் என்பது நம்மில் பலர் நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவித்த ஒரு உணர்வு. இயக்க நோய் மற்றும் உணவு விஷம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் இது ஏற்படலாம். இருப்பினும், விவரிக்க முடியாத குமட்டலை நீங்கள் தொடர்ந்து அனுபவித்தால், அது ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஒட்டுண்ணிகள் நம் உடலில் நச்சுகளை வெளியிடுகின்றன, அவை குமட்டல் மற்றும் பொதுவான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக வெளிப்படையான காரணமின்றி அடிக்கடி குமட்டல் ஏற்பட்டால், ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

குமட்டலை ஒட்டுண்ணிகளின் அறிகுறியாகக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. இந்த அறிகுறியை உணர்ந்து மருத்துவ உதவியை நாடினால், மேலும் சிக்கல்கள் மற்றும் அசௌகரியங்களைத் தடுக்கலாம்.

வாந்தி

வாந்தியெடுத்தல் ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி வாந்தி எடுத்தால், ஒட்டுண்ணியை அடையாளம் காண்பது அவசியம்.

வாந்தி என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியேற்றும் நமது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு வழிமுறையாகும். இருப்பினும், அடிக்கடி விவரிக்கப்படாத வாந்தியெடுத்தல் ஒரு ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஒட்டுண்ணிகள் வயிற்றுப் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும். ஒரு ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்வது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக எந்த வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் அடிக்கடி வாந்தி எடுத்தால்.

ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் சிகிச்சையை அனுமதிக்க, அடிக்கடி வாந்தி எடுப்பதற்கான காரணம் ஒட்டுண்ணியைக் கண்டறிவது முக்கியம். இந்த அறிகுறியை உணர்ந்து மருத்துவ உதவியை நாடுவது அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்து உங்கள் உடலில் இருந்து ஒட்டுண்ணியை அகற்ற உதவும்.

முடிவில், ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சைக்கு முக்கியம். உணவு பசி, வீக்கம் மற்றும் வாயு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஏற்படலாம்.ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளின் குறிகாட்டிகள். இந்த அறிகுறிகளை அறிந்து, மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதன் மூலம், நீங்கள் அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்த்து, உங்கள் உடலில் இருந்து ஒட்டுண்ணிகளை அகற்றி, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.