நம் அழகான தோற்றத்தில் முடி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் உடலையும் சருமத்தையும் பராமரிப்பது போல், உங்கள் தலைமுடியையும் நன்றாகப் பராமரிக்க வேண்டும். இன்றைய இளைஞர்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக தலைமுடி பிரச்சனை உள்ளது. அன்றாட வாழ்க்கையின் பிஸியான காரணத்தால், இன்றைய காலக்கட்டத்தில் கூந்தலைப் பராமரிக்க நேரம் கிடைப்பதில்லை. இது முடி உதிர்தல், முடி உதிர்தல், நரைத்தல், உடைந்த முடி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. முடி அமைப்பை மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். அவை நன்றாக, நடுத்தர மற்றும் கரடுமுரடான முடி அமைப்புகளாகும். மாசு, தூசி, சமச்சீரற்ற உணவு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு வெளிப்படும் போது முடி அமைப்பு காலப்போக்கில் மாறலாம்.
கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடியை அதிக நேரம் ப்ளீச்சிங் செய்வது அல்லது நேராக்குவது உலர்ந்ததாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.அதிர்ஷ்டவசமாக, முடியின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், மேலும் சேதமடைவதைத் தடுக்கவும் இயற்கை வைத்தியம் உள்ளது.அவை என்னவென்று இந்தக் கட்டுரையில் காணலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் அதை ஒரு சிறந்த இயற்கை கண்டிஷனராக ஆக்குகின்றன. புரோட்டீன் இழப்பைத் தடுக்க முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவிச் செல்வது மட்டுமின்றி, முடி அமைப்பை மேம்படுத்துவதோடு, உடைவது மற்றும் பிளவுபடுவதையும் தடுக்கிறது. இந்த ஹேர் மாஸ்க்கை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி குளிர்ந்த தேங்காய் எண்ணெய் தேவைப்படும்.
செயல்படுத்த வழி?
உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும். 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே விடவும். ஒரு சோப்பு கொண்டு கழுவவும். வாரம் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
முட்டை
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொழுப்பு மற்றும் புரதம் உள்ளது. அவை முடி உடையக்கூடிய தன்மை, உடைப்பு மற்றும் முனைகள் பிளவு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.மேலும் அவை முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பெப்டைட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. 1-2 முட்டைகள் மற்றும் ஷவர் கேப் பயன்படுத்தி ஹேர் மாஸ்க்கை உருவாக்கவும்.
செயல்படுத்த வழி?
ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு முட்டை அல்லது இரண்டை உடைத்து. கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் மசாஜ் செய்யவும். பிறகு ஷவர் கேப் போடவும். குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் உட்காரட்டும். லேசான ஷாம்பூவைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியை நன்றாகக் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வாரம் ஒருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.
குறிப்பு: முட்டை நாற்றத்தைத் தவிர்க்க கலவையில் சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
கற்றாழை
கற்றாழை ஜெல் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் வைட்டமின்கள் A, B12, C மற்றும் E உட்பட பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முடியை புதுப்பிக்கவும், அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றவும் உதவுகிறது.
செயல்படுத்த வழி?
கற்றாழை இலையின் உட்புறத்திலிருந்து ஜெல்லை அகற்றவும். நன்றாக அரைத்து தலை மற்றும் முடிக்கு தடவவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை சூடான, ஈரமான துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள். 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் நன்றாக நன்கு அலச வேண்டும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
வெங்காய சாறு
வெங்காய சாற்றில் உள்ள கந்தகம் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு பங்களிக்கிறது. முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நீளமாக்குகிறது. இதனால், கந்தகத்தின் பற்றாக்குறை உங்கள் தலைமுடியை வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாற்றும். கூடுதலாக, வெங்காய சாறு முடி வேர்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. முடி மீண்டும் வளர்வதையும் மெலிவதையும் தடுக்கிறது. வெங்காயச் சாறு ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி போதும்.
செயல்படுத்த வழி?
1-2 டீஸ்பூன் வெங்காய சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு முடி பையுடன் மூடி வைக்கவும். இரவோடு இரவாக கிளம்புங்கள். மறுநாள் காலையில் உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக கழுவவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 முறை செய்யலாம்.
நெல்லிக்காய் எண்ணெய்
நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது முடியை வளர்க்கிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும். ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது இரண்டு கரண்ட் எண்ணெய் போதுமானது.
செயல்படுத்த வழி?
1-2 நெல்லிக்காய் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவவும். 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டி அதன் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. உங்களுக்கு 1-2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் தேவைப்படும்.
செயல்படுத்த வழி?
1-2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவவும். சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கழுவுவதற்கு முன் 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பு பயன்படுத்தி அலசவும். இதை வாரம் இருமுறை செய்யவும்.
`
பச்சை தேயிலை தேநீர்
கிரீன் டீயில் முடி வளர்ச்சிக்கு நன்மை செய்யும் பாலிபினால்கள் உள்ளன. முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு தேவையானது 1 டீஸ்பூன் கிரீன் டீ மற்றும் 1 கப் தண்ணீர்.
செயல்படுத்த வழி?
ஒரு டீஸ்பூன் கிரீன் டீயை 1 கப் தண்ணீருடன் பாத்திரத்தில் கலக்கவும். அந்த கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஒரு சில நிமிடங்கள் கொதிக்கவிட்டு, வடிகட்டுங்கள். தேநீர் அருந்துவதற்கு முன் சிறிது நேரம் குளிர விட வேண்டும். விரும்பிய விளைவுகளுக்கு, பச்சை தேயிலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.
குறிப்பு: கிரீன் டீ முடி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது என்பதை நிரூபிக்க அறிவியல் ஆய்வுகள் எதுவும் நடத்தப்படவில்லை. இது முடி வளர்ச்சிக்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
முடியின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் முடி வகைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு கண்டிஷனிங் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மெதுவாக முடி சீப்பு
ப்ளோ ட்ரையர் அல்லது ஹீட் ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை துண்டுக்கு மேல் உலர வைக்காதீர்கள்.