வெந்தயம் தினமும் சாப்பிடலாமா விஞ்ஞானரீதியாக Trigonella foenum-graecum என அழைக்கப்படும் வெந்தயம், பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகையாகும். இது மத்திய தரைக்கடல் பகுதியை பூர்வீகமாகக் கொண்டாலும், இப்போது...