ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OGதினமும் மலம் கழிக்கnathanNovember 16, 2023November 16, 2023 by nathanNovember 16, 2023November 16, 20230575 தினமும் மலம் கழிக்க சீரான குடல் இயக்கத்தை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குடல் இயக்கத்தை வைத்திருப்பது பெரும்பாலும் ஒரு பொருட்டாகவே எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால்...
