ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OGவராக அரிசியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் – varagu rice benefits in tamilnathanFebruary 2, 2024February 2, 2024 by nathanFebruary 2, 2024February 2, 20240212 வராக அரிசியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு கோடோ தினை என்றும் அழைக்கப்படும் வரக் அரிசி, அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமாகி வரும் ஒரு தானியமாகும். வராக்...
