நாம் தினமும் உணவில் பயன்படுத்தும் காய்களே எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளன. அதில் பீர்க்கங்காயும் ஒன்றாகும். பீர்க்கங்காயில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்து, நார்ச்சத்து, மாவுப் பொருள், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி,...
Category : Other News
உலகம் முழுவதும் பரவிவரும் புதிய வகை கோவிட் வைரஸ் ஒமிக்ரோன் Omicron என்ற பெயரில் தென் ஆப்பிரிக்காவில் கண்டறியப்பட்டது. இந்நிலையில்,இந்த வைரஸ் தற்போது 130க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் பரவி வருவதாக சுகாதாரத்துறை தெரிவித்துள்ளது. இதற்கமைய,...
உலகமெங்கும் கொரோனா வைரஸ் படாய் படுத்திக்கொண்டு இருக்கும் நேரத்தில், மறுபக்கம் ஓமிக்ரோன் என்ற புதிய வகை வைரஸ் உலக மக்களை அச்சுறுத்தி வருகிறது. மேலும், ஓமிக்ரோன் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் வேகமும் அதன் அறிகுறிகளும் மாறி...
தேவையானவை பெரிய வெங்காயம் – 2 தக்காளி – 3 பூண்டு – 6 பல் மல்லித்தூள் – ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – அரை டீஸ்பூன் கரம் மசாலாத்தூள் – கால்...
வெயில் வேறு சக்கை போடு போடுகிறது. அதனால் தினமும் கட்டாயம் பழங்களையும் ஜூஸ்களையும் குடித்து வெப்பத்தை தணித்துக் கொண்டிருப்போம். அதிலும் குறிப்பாக, குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரையிலும் தர்பூசணியை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்கள். சில பழங்கள்...
ரிஷபம் உங்கள் ஆளுமை பண்பு பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில் எதிரொலிக்கிறது. முக்கியமாக நீங்கள் அமைதியான பண்புகளை கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் மிகவும் அழாகாக இந்த காலத்தை அனுபவிக்கலாம். இந்த ராசிக்காரர்கள் எல்லாவற்றையும் விட வசதியை விரும்புகிறீர்கள். எனவே...
திருமணம் என்ற நாளை எண்ணி எத்தனை ஆண்களும், பெண்களும் கனவு கண்டு கொண்டிருக்கின்றனர். திருமணத்தின் போது அப்படி இருக்க வேண்டும், இப்படி இருக்க வேண்டும், யார் யாரை அழைக்க வேண்டும், எப்படி அலங்கரித்துக் கொள்ள...
கொரோனோ போன்ற பேரிடர் காலத்தில் மக்கள் என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிட்டால் நம் உடலில் உள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.. ஒரு முட்டையில் 5 சதவீதம் நோய் எதிர்ப்பு...
வெங்காயம் உணவில் சுவைக்காக சேர்க்கப்படும் அற்புதமான உணவு. வெங்காயத்தை வதக்கியோ அல்லது வேகவைத்தோ எப்படி வேண்டும் என்றாலும் சாப்பிடலாம். ஆனால் பச்சையாக சாப்பிட்டால் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்து முழுமையாகக் கிடைக்கும். சிறுநீரகப் பிரச்சினை முதல்...
முட்டையில் ஏராளமான ஆரோக்கியமான நன்மைகள் நிறைந்திருப்பது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த தகவலே. குறிப்பாக வேக வைத்த முட்டையில் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதனை தினமும் சாப்பிட்டு வருவதனால் உடலுக்கு பல அற்புத பயன்கள்...
ஃபிரிட்ஜ் பெரியதோ, சிறியதோ அதனுள்ளே பொருட்களை துளியளவும் வீணாகாமல் அடுக்கிப் பராமரித்தால் நிறைய பொருட்களை உள்ளே வைத்து கெடாமல் பாதுகாக்க முடியும். எங்க வீட்டு பிரிட்ஜில் இடமேயில்லை. வாங்கும் போதே இன்னும் பெரியதாக வாங்கி...
பழங்கள் அதிகம் சாப்பிடும் பழக்கத்தை கொண்ட மக்கள் நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. நாம் உண்பதற்கு உகந்த பழங்கள் எல்லாமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியது. நிறைய பேர் டயட்டில் இருக்கும்போது பேரிச்சம் பழத்தையும் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஏனென்றால்...
நம் ஆண்டவர் இயேசுவின் பிறப்பு உலகிற்கு மகிழ்ச்சியூட்டும் நற்செய்தி. வெறுப்பும், வன்செயலும் கோலோச்சும் உலகில் அது ஓர் இறைவாக்கினரின் பிறப்பு. உண்மை விளம்பியவரின் பிறப்பு. இறைவனை தவிர வேறு எவருக்கும் மண்டியிடாத மாவீரத்தின் பிறப்பு....
சமைப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவிற்கு அடுப்பையும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பதும் முக்கியமானது. தினமுமோ அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறையோ அடுப்பை சுத்தம் செய்வதற்கு மறவாதீர்கள். கேஸ் அடுப்புகள் பெரும்பாலான சமையல்...
முத்தம் என்பது அன்பை வெளிக்காட்டும் ஓர் வழி. பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் போன்றவர்களுக்கு கன்னங்கள், நெற்றி, கைகளில் முத்தத்தைக் கொடுப்போம். நம் மனதிற்கு நெருக்கமான மற்றும் வாழ்க்கை துணையாக வருபவர்களுக்கு அன்பின் உச்சக்கட்டமாக உதட்டோடு உதடு...