Category : சரும பராமரிப்பு

சருமம், முடியின் அடர்த்தி, வயது இவற்றையே அழகின் அளவுகோல்களாகப் பலரும் நினைக்கின்றனர். ஏதேதோ க்ரீம்களைப் பூசுவதாலோ என்னென்னவோ ஷாம்பூகளைப் பயன்படுத்துவதாலோ… இளமையைக் கொண்டுவந்துவிட முடியாது. இவை வெளிப்புறத் தோற்றத்தை அழகாக்கிக்கொள்வதற்கான ஒரு தற்காலிகத் தீர்வுதான்....

சருமத்தை பொலிவாக்கும் புளி : புளியில் வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து, அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் போன்றவை உள்ளது. இவை சருமத்திற்கு ஊட்டம் அளித்து, முதுமைத் தோற்றம் வருவதைத் தடுக்கும். புளி சருமம் மற்றும் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை...

நமது உடலில் தோல் முக்கியமான ஒன்றாகும், ஏனெனில் புறஊதாக்கதிர்கள், சுற்றுச்சூழல் பிரச்சனை போன்றவற்றில் இருந்து நமது உடலை காக்கும் பணியை மேற்கொள்கிறது....

யாருக்குதான் சுருக்கங்கள் கூடிய முகம் பிடிக்கும். வயதானாலும் சுருக்கங்கள் வருவது விரும்ப மாட்டோம். முதுமை அடையாமல் யாரும் இருக்க முடியாது என்பது உண்மைதான். ஆனால் வயதான தோற்றத்தை தள்ளிப் போடலாம் அல்லவா? உங்கள் இளமையை...

எந்த வகை சருமத்தினர் எந்த முறையில் எலுமிச்சையை பயன்படுத்தி ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளை முகத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம். எந்த வகை சருமத்தினர் எலுமிச்சையை எந்த முறையில் பயன்படுத்தலாம் நிறைய செலவழித்தால்தான் அழகாக முடியும்...

இந்த காலத்து பெண்களுக்கு நிறைய விஷயங்களில் சுதந்திரமான நேரங்கள் கிடைத்துள்ளது. ஆனால் இருந்தாலும் தங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள போதுமான நேரத்தை செலவழிக்க அவர்கள் தவறிவிடுகின்றனர். மார்க்கெட்டில் விற்கப்படும் நிறைய கெட்ட கெமிக்கல்கள் கலந்த...

சருமத்தில் முகப்பரு போன்று கொப்புளங்களும் உருவாகும். அவற்றில் சீழ் அல்லது நீர் போன்று திரவம் வெளிப்படும். ஒரு இடத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு எளிதில் பரவக் கூடிய இந்த கொப்புளங்கள் நம் அழகை கெடுப்பது போல...

எண்ணெய் உணவுகள், அதிக மசாலா சேர்த்த உணவுகள் போன்றவை உடல்நலத்தையும் அழகையும் கெடுக்கும். கேரட், மீன், தக்காளி, திராட்சை, வெள்ளரி, கொத்தமல்லி, புதினா, கீரைகள் போன்றவற்றைச் சாப்பிட்டால், சீரான சருமம் கிடைக்கும்....

எல்லாருக்கும் தான் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பது தான் பெருங்கனவாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு இடத்திலும் தன்னை அழகாக காட்டிக் கொள்ள வேண்டும் என்று தான் பெரும்பாலும் விரும்புவார்கள். இந்த அழகுப்பற்றிய விழிப்புணர்வு இன்று நேற்றல்ல...

மழைக்காலம் ஆரம்பித்து விட்ட நேரத்தில் மழை பாதிப்புகளை விட கொசுக்களை நினைத்தால் தான் பயம் அதிகம். கொசுக் கடியினால் பரவும் நோய்களின் தீவிரத்தால் மக்கள் எல்லாருமே பயந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். உலகம் முழுவதும் லட்சக்கணக்கான மக்களின்...

முகத்தில் மட்டும் பருக்கள் வரும் என நினைத்தால் தவறு. இது பேக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளால் உண்டாகும் தொற்று. உடல் முழுவதும் வரும். சிலருக்கு வேர்க்குரு போல் இருக்கும். சிலருக்கு முகப்பரு போல இருக்கும். அதிகமாக...

நம் அழகை அதிகரிக்க எத்தனையோ பொருட்களைக் கொண்டு பராமரிப்புக்களை மேற்கொள்வோம். அப்படி பயன்படுத்தும் பொருட்களில் ஒன்று தான் கற்றாழை ஜெல். அழகை அதிகரிக்க வீட்டிலேயே போடப்படும் ஒவ்வொரு ஃபேஸ் பேக்கிலும் கற்றாழை ஜெல் முக்கிய...

அளவில் சிறிதாக இருந்தாலும் தன்னுள் ஏராளமான சத்துக்களை உள்ளடக்கிய திராட்சை பழத்தினை எடுத்துக் கொள்வதால் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அதில் அடங்கியிருக்கும் விட்டமின்ஸ்,மினரல்ஸ் மற்றும் ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடண்ட்களால் உடல்நலத்திற்கு மட்டுமல்ல உங்களின் அழகுக்கும் முக்கிய...

துளசி இலைகள் உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளைப் போக்க மட்டுமின்றி, சரும பிரச்சனைகளைப் போக்கவும் பெரிதும் உதவியாக உள்ளது. துளசியை வைத்து ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சரும பிரச்சனைகளை போக்கும் துளசி...