டீ குடிப்பது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது தானா?sangikaFebruary 10, 2019 by sangikaFebruary 10, 201901756 இன்றைய காலகட்டத்தில் தண்ணீர் பருகுவதைத் தொடர்ந்து அதிக அளவில் மக்கள் பருகுவது டீ என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. டீ குடிப்பது மக்கள் பலரின் அன்றாட...
மிக்க சுவையான எள்ளு உருண்டைsangikaFebruary 10, 2019 by sangikaFebruary 10, 201901988 தேவையான பொருட்கள் வெள்ளை எள் – 4 கப் சர்க்கரை – 3 கப் ஏலக்காய் – 6 நெய் – சிறிதளவு செய்முறை: வாணலியை அடுப்பில் வைத்து நெய் ஊற்றி அதில் எள்ளைப்...
இந்த எண்ணெய் ஆரோக்கியத்தை தருவதோடு, சருமம் நன்கு மென்மையாகவும் அழகாக பொலிவோடு இருக்கவும் உதவும்sangikaFebruary 10, 2019 by sangikaFebruary 10, 201901196 மற்ற அசைவ உணவுகளை விட கடல் உணவான மீனில், சாச்சுரேட் கொழுப்பு உள்ளதால் இது உடல் எடையை அதிகரிக்காது. மேலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு...
உப்புசத்தால் உண்டாகும் பிரச்னைகள்!…sangikaFebruary 10, 2019 by sangikaFebruary 10, 201902049 ஒரே காஸ் பிரச்னை… என்னால முடியலை…’, `வயிறு கல் மாதிரி இருக்கு, பசி எடுக்குறதே இல்லை, சரியா சாப்பிடவும் முடியலை…’ என்பன போன்ற புலம்பல்களை...
ஹேண்ட்பேக் பயன்படுத்தும் பெண்களுக்கு ஆரோக்கிய அறிவுரைகள் இவை…sangikaFebruary 10, 2019 by sangikaFebruary 10, 201901360 ஆடை ஆபரணங்கள் மட்டுமல்ல, தாங்கள் பயன்படுத்தும் ஹேண்ட் பேக்கைக்கூடப் பார்த்துப் பார்த்து வாங்குவார்கள் பெண்கள். பேக்கின் உள்ளே எத்தனை அடுக்குகள்...
பொதுவாகவே முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுகிறது எப்படி தெரியுமா..?sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901611 சூரிய ஒளி அதிகம் படுவதாலும், நம் உடலில் ஹார்மோன் குறைபாடு ஏற்பட்டாலும்,...
சுவையான இஞ்சி சட்னி!….sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201902370 தேவையான பொருட்கள் இஞ்சி – 1/2 கப் நறுக்கியது கடலை பருப்பு – 2 தேக்கரண்டி...
இதுபோன்று உணவு சாப்பிட்டபிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது தவறான பழக்கம்!….sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201902085 நம்மில் பலர், உணவு சாப்பிட்ட பிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை வழக்கமாக...
கற்பு, கன்னி தன்மை போன்ற விஷயங்கள் பெண்களுக்கு மட்டும் தானா..?sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901843 வர்ஜின்! இந்த வார்த்தையை கேள்விப்பட்ட பலருக்கும் இதன் அர்த்தமும், இதை பெரிதும் யார்...
இயற்கை முறையை பின்பற்றி வழுக்கைத் தலையிலும் முடியை வளரச் செய்யலாம்!…sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901601 ஆண்களுக்கும் சரி பெண்களுக்கும் சரி முடி கொட்டுதல், வழுக்கை விழுதல் என்பது...
சுவையான தக்காளி மீன் வறுவல்!….sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901551 தேவையான பொருட்கள் தக்காளி – 4 மீன் – 1/4 கிலோ...
புரியாத புதிராக விளங்கும் இந்த ஆழமான காதல்…..sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901850 காதல் பிறந்தவுடன் ஒரு சாதாரண மனிதன் கலைஞனாகிறான். காதல் தொலைந்தவுடன் அந்தக் காதலனே கவிஞனுமாகிறான். “காதலை யாரும் விவரிக்க...
சருமத்திற்கு தேவையான புரோட்டீன்கள் கிடைக்க இத செய்யுங்கள்!…sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901391 ஐம்பது வயதிற்கு மேல் ஆனாலும் பெண்களில் சிலர் ஜம் மென்று அழகாக காட்சியளிப்பர். அதைப் பார்த்து பலரும் ஏக்கப் பெருமூச்சு விடுவதுண்டு. இளமையை...
ஒவ்வொரு ஸ்கின் டைப்புக்கும் ஒவ்வொரு வகையான மேக்கப்!…sangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901691 ஒவ்வொரு ஸ்கின் டைப்புக்கும் ஒவ்வொரு வகையான மேக்கப் உண்டு. ஆய்லி ஸ்கின், டிரை ஸ்கின், சென்சிட்டிவ் ஸ்கின் என்று, சருமத்தின் குறைகளை நிவர்த்தி செய்யும்...
டீன் ஏஜ் வயதினருக்கு ஏற்படும் முகப்பருக்களை சரி செய்யsangikaFebruary 9, 2019 by sangikaFebruary 9, 201901233 உங்கள் கூந்தல் வறட்சியானதாக இருந்தால் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தயிரை...