உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது தந்திரமானதாகும், மேலும் கருத்துகள், காட்சிகள், தொழில், உறவு விருப்பத்தேர்வுகள் பிறும் வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் உள்ளிட்ட அனைத்து அளவுருக்களையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உங்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்பவர்கள் எப்போதும்...
“சுத்தமே சோறுபோடும்” என்றும், ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தமாகவும், சுகாதாரமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று சிறுவயதிலிருந்தே நமக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பராமரிக்க, நம்மையும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள இடத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். ஏனென்றால் அது...
பொதுவாக, அதிகமாக சாப்பிட்டால், வயிற்று உப்புசம் ஏற்படும். இல்லையெனில், உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவுகளை உண்ணும்போது உங்கள் வயிறு உப்புத்தன்மையை உணரலாம். இதில் ஆரோக்கியமற்ற குப்பை உணவுகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி,...
சிலருக்கு மூக்கிலும் சுற்றிலும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத வெள்ளைத் திட்டுகள் இருக்கும். இவை வெள்ளைப் புள்ளிகள் எனப்படும். இந்த வெள்ளைப் புள்ளிகள் உங்கள் முகத்தில் எப்போது தோன்றும் தெரியுமா?, சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் மற்றும்...
கழுத்து என்பது நம் உடலில் அதிகம் தெரியும் பகுதி. கழுத்துப் பகுதியை எந்தக் கவிஞரும் வர்ணித்திருக்க மாட்டார்கள். கூட்டாளியின் கழுத்தை கூம்பு போல அழகாக பார்த்திருப்போம். நான் உடுத்தும் ஆடைக்கு ஏற்ப என் கழுத்து...
நீங்கள் 20 வயதின் முற்பகுதியில் இருந்தாலும், 30 வயதை நெருங்கினாலும் அல்லது 40 வயதுக்கு மேல் இருந்தாலும், திருமணம் செய்துகொள்வதற்கு அல்லது குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கு சரியான வயது என்று எதுவும் இல்லை. நிச்சயமாக, இளம்...
எப்பொழுதும் உங்கள் மீது வெறுப்பு, கிண்டல் செய்தல், அல்லது உங்களை சீண்டுவது போன்ற ஒரு பெண்ணுடன் நீங்கள் எப்போதாவது இருந்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் ஒரு நச்சுத்தன்மை கொண்ட ஒருவருடன் இணைந்திருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நச்சுத்தன்மையுள்ள...
இன்று பெரும்பாலான மக்கள் சிறுநீரக பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். சிறுநீரகம் நமது உடலில் செயல்படும் மிக முக்கியமான உறுப்பு. இவை பாதிக்கப்படும் போது, நமது உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக நாம் உண்ணும் உணவுகள்...
500 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கல்லீரல் பொறுப்பு. இருப்பினும், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவுகளை ஏற்படுத்தும். கல்லீரல் நோய்க்கு கூடுதலாக, நாள்பட்ட மது அருந்துதல் புற்றுநோய், இதய நோய்...