Author : nathan

பருவகால நோய்கள்: மாறிவரும் வானிலையின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது   பருவங்கள் மாறும்போது, ​​சுற்றுச்சூழலுக்கு நமது உடலின் எதிர்வினையும் மாறுகிறது. கோடையின் கடுமையான வெப்பம் முதல் குளிர்காலத்தின் கடுமையான குளிர் வரை, ஒவ்வொரு பருவமும் நமது...

[ad_1] சுய-கவனிப்புக்கான நடைமுறை கலை: உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டி சலசலப்பை வலியுறுத்துவது போலவும், எப்போதும் பயணத்தில் இருப்பது போலவும் தோன்றும் உலகில், சுய-கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தை கவனிக்காமல் விடுவது எளிது. நாம் அடிக்கடி...

நக பராமரிப்பு என்பது நமது ஒட்டுமொத்த அழகு வழக்கத்தின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். அழகான, வலுவான, ஆரோக்கியமான நகங்கள் ஒரு அறிக்கையை உருவாக்கி உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், அத்தகைய நகங்களை அடைவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு...