வைட்டமின் டி காய்கறிகள்
வைட்டமின் டி காய்கறிகள் வைட்டமின் டி பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, சூரிய ஒளி மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட பால் பொருட்கள் பற்றி நாம் அடிக்கடி நினைக்கிறோம். ஆனால் இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தைப் பெற உதவும்...
Author : nathan
குஷி படத்தின் மொத்த வசூல்.. எவ்வளவு தெரியுமா
விஜய் தேவரகொண்டா, சமந்தா நடித்துள்ள படம் குஷி. கடந்த மாதம் திரைக்கு வந்த இப்படத்தை தெலுங்கு இயக்குனர் சிவா இயக்கியிருந்தார். இப்படம் பெரும் எதிர்பார்ப்புடன் வெளியாகி மக்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பை பெற்றது....
புரோட்டீன் நிறைந்த பழங்கள்
புரோட்டீன் நிறைந்த பழங்கள் புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, பழங்கள் பொதுவாக நினைவுக்கு வரும் முதல் விஷயம் அல்ல. இருப்பினும், சில பழங்களில் வியக்கத்தக்க வகையில் புரதச்சத்து உள்ளது மற்றும்...
வைட்டமின் பி 12 காய்கறிகள்
வைட்டமின் பி 12 காய்கறிகள் வைட்டமின் பி 12 என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது முதன்மையாக விலங்கு உணவுகளில் காணப்படுகிறது,...
லியோ படத்தின் மொத்த பட்ஜெட் எவ்வளவு தெரியுமா..
சமீப வருடங்களில் விஜய் நடிப்பில் அதிகம் எதிர்பார்க்கப்பட்ட படம் லியோ. ஏற்கனவே விஜய் நடித்த மாஸ்டர் படத்தில் அவருக்குப் பதிலாக லோகேஷ் கனகராஜ் நடித்திருந்தார். அதேபோல் லியோ படத்திலும் விஜய் எப்படி நடிக்கப்...
புரோட்டீன் நிறைந்த காய்கறிகள்
புரோட்டீன் நிறைந்த காய்கறிகள் பெரும்பாலான மக்கள் புரதத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது, அவர்கள் உடனடியாக இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற விலங்கு அடிப்படையிலான ஆதாரங்களைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் உடலுக்குத்...
கதையை மொத்தமாக மாற்றிய முன்னாள் கணவனின் வருகை
பாக்ய லட்சுமி சீரியலில் அமிர்தாவை கணேசன் கண்டுபிடித்து அவருடன் வாழ முடிவு செய்யும் காட்சி ப்ரோமோவாக வெளியாகியுள்ளது. பாக்யலட்சுமி நாடகத் தொடர் பாக்யலட்சுமி இரவு 8:30 மணி முதல் பிரபல தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பாகும் நாடகத்...
இரத்த அழுத்தம் குறைய வழிகள்
இரத்த அழுத்தம் குறைய வழிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம், உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால்,...
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகள் ஹைபோடென்ஷன், ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அசாதாரணமாக குறைந்த இரத்த அழுத்த அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. உயர் இரத்த அழுத்தம் அடிக்கடி கவனத்தை ஈர்க்கிறது என்றாலும், குறைந்த...
இரத்த அழுத்தம் குறைய மூலிகைகள்
இரத்த அழுத்தம் குறைய மூலிகைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான சுகாதார நிலை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது...
மனிதனின் சராசரி இரத்த அழுத்தம்
மனிதனின் சராசரி இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் என்பது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். இது உடலைச் சுற்றி பம்ப் செய்யப்படுவதால் தமனி சுவர்களில் இரத்தம் செலுத்தும் சக்தியின் அளவீடு...
பிக் பாஸிலிருந்து அதிரடியாக வெளியேறிய பெண் போட்டியாளர்…
பிக்பாஸில் இருந்து வெளியேறிய முதல் நபர் அனன்யா ராவ் பிரபல ரிவியுடன் கடந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை தொடங்கிய பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் 18 போட்டியாளர்கள் பங்கேற்றனர். இந்த ஆண்டு மீண்டும் கமல்ஹாசன் தொகுத்து வழங்கவுள்ளார். ஆறு போட்டியாளர்கள்...
மகள் ஜோவிகாவிற்கு தந்தை ஆகாஷ் அனுப்பிய காட்சி
பிக்பாஸ் படிப்பின் காரணமாக ஜோவிகா மனமுடைந்த நிலையில் இருக்கும் வீடியோவை ஜோவிகாவின் தந்தை அனுப்பியுள்ளார், அது இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. பிரபல ரிவியுடன் கடந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை தொடங்கிய பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் 18 போட்டியாளர்கள் பங்கேற்றனர்....
அரிய வகை நோயால் அவதிப்படும் ரக்சிதா…ஷாக்காகும் ரசிகர்கள்
பிக் பாஸ் ரக்ஷிதா ஒரு நேர்காணலில் தனக்கு ஏற்பட்ட வித்தியாசமான நோய் குறித்து கூறியதை கேட்டு ரசிகர்கள் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர். அதே தொடரில் உடன் நடித்த தினேஷை காதலித்து திருமணம் செய்து கொண்டார். அடுத்தடுத்து...
அடிபட்டு படுத்த படுக்கையாக இருக்கும் விஜய் டிவி மணிமேகலை!
விஜய் டிவியில் குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் கோமாளியாக தோன்றிய மணிமேகலை தனது ரசிகர்கள் அனைவரையும் மெய்சிலிர்க்க வைத்தார். அவருக்கு நிறைய ரசிகர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை சொல்லவே தேவையில்லை. நிகழ்ச்சியை விட்டு வெளியேறிய மணிமேகலை,...