Author : nathan

கெட்ட கொழுப்பை குறைப்பது எப்படி கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருளாகும், இது உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். ஆனால் எல்.டி.எல் கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் அதிகப்படியான கெட்ட கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய்...

கெட்ட கொழுப்பு அறிகுறிகள் கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருளாகும். இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியா அல்லது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்....

கொழுப்பைக் குறைக்கும் தானியங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவில் ஒரு திருப்புமுனை   ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்தொடர்வதில், கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் நமது முன்னுரிமையாகிறது. உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய...

கொழுப்பை குறைக்கும் காய்கறிகள் இன்றைய வேகமான உலகில், உடல் பருமன் உலகளாவிய தொற்றுநோயாக உள்ளது, அதிக எடையைக் குறைக்க பயனுள்ள வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது பலருக்கு முன்னுரிமையாகிவிட்டது. க்ராஷ் டயட் மற்றும் ஃபாட் எடை இழப்பு...