Author : nathan

கர்ப்ப காலத்தில் சாய் டீ பாதுகாப்பானதா? கர்ப்பம் என்பது உற்சாகமும் எதிர்பார்ப்பும் நிறைந்த ஒரு அழகான பயணம். ஒரு கர்ப்பிணித் தாயாக, நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் பானங்கள் குறித்து உங்களுக்கு சந்தேகம் இல்லை,...

கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான  உடற்பயிற்சி   கர்ப்ப காலத்தில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை பராமரிப்பது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் கூடுதல்...