Author : nathan

வயிற்றுப் பகுதியின் மிகப்பெரிய தொல்லையே, பங்க்ஷரான டயரைப் போன்று இருக்கும் அந்த தொப்பை தான். இதற்கு காரணம் நாம் இப்போது பெரிதாக உடல் வேலை ஏதும் செய்வதில்லை. நம்மில் பெரும்பாலானோர் 8-10 மணி நேரம்...

இந்திய ஆண்கள் தங்களின் உடலில் தேவையற்ற இடங்களில் வளரும் முடிகளை நீக்கலாமா கூடாதா என்ற சந்தேகத்துடனேயே இருக்கிறார்கள். ஆனால் தற்போதைய உலகில் ஆண்கள் தங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள உடலில் தேவையற்ற இடங்களில் வளரும்...

பொதுவாகவே பெண்கள் தங்களது அழகிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பர். இதற்காக லேட்டஸ்ட்டாக விற்பனைக்கு வந்துள்ள கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களை பயன்படுத்தி கொள்வர். ஆனால் இவ்வாறு வாங்கும் பொருட்களில் ரசாயனத்தன்மை இருக்கும். அது சில நேரங்களில்...

‘ஹோட்டலில் பேக் செய்து தரப்படும் பிளாஸ்டிக் கவர்கள் மிகவும் மட்டமான பிளாஸ்டிக்கை சேர்ந்தவை. சூடாகவோ, மிதமான சூடாகவோ உணவை பிளாஸ்டிக் கவரால் பேக் செய்தால் பிபிஏ என்ற கெமிக்கல் அதிக அளவில் வெளிவந்து உணவுடன்...

டயட்டில் உள்ளவர்கள், வயதானவர்கள் கோதுமை ரவையில் செய்த உணவுகளை அடிக்கடி செய்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. சுவையான சத்தான கோதுமை ரவை பொங்கல்தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை ரவை – 1 கப்பாசிப்பருப்பு –...

என்னென்ன தேவை? தக்காளி – 3,பீட்ரூட் – 1 துண்டம்,சோயா கிரானுல்ஸ் – 4 டீஸ்பூன்,சோள மாவு – 1 டீஸ்பூன்,உப்பு – தேவைக்கேற்ப,மிளகுத் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்,வெண்ணெய் – சிறிதளவு. எப்படிச்...

இதய நோய்கள் உள்ளவர்கள் கருத்தரிக்கலாமா என்கிற கேள்வியும் பல பெண்களுக்கு உண்டு. இதற்கான விடையை கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். இதய நோய் இருந்தால் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளலாமா?திருமணமாகி பல வருடங்கள் ஆகியும், குழந்தையில்லை என...

வறண்ட கூந்தல் அசௌகரியமாகத்தான் இருக்கும். எண்ணெய் தடவினாலும் சில மணி நேரங்களில் வறண்டு, கூந்தல் கடினமாக இருக்கும் . அதோடு சீவும்போது நிறைய முடி உதிர்தல், அரிப்பு ஏற்படுதல் , பொடுகு உண்டாதல் எல...

என்னென்ன தேவை? வெஜிடபிள் ஸ்டாக் – 2 கப், ‘சைனீஸ்காப்பேஜ்’ எனப்படும் பக்சாய் (அரிந்தது) – 2 கப், அரிந்த கோஸ் – 2 கப், துருவிய கேரட் – 1 கப், நறுக்கிய...