Author : nathan

(குழந்தை இல்லாதவர்கள், உஷ்ண உடம்பால் பாதிக்கபட்டவர்களும்) பயன் பெற இந்த செய்தியை பகிர்ந்து உதவுங்கள். தற்போது நிலவி வரும் பருவ நிலை மாற்றத்தால் நம்மில் பலருக்கு உடலில் அதிக உஷ்ணம்(வெப்பம்) ஏற்படுகிறது, இது முக்கியமாக...

இன்றைய நவீன இரசாயன உணவு வகைகளாலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளாலும் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களைக் கொடுக்க முடியவில்லை. இதனால் இளவயதிலேயே தலைமுடி நரைக்க ஆரம்பித்து முதுமையை வெகுவிரைவில் கொண்டு வந்து விடுகின்றது. இவர்கள் தினமும் உணவில்...

இன்றைய நாட்களில் உடல்நலக் குறைபாடு என்பது தினசரி வாடிக்கையாகிவிட்டது. ஒரு வீட்டில் அனைவரும் நலத்துடன் இருக்கிறார்கள் என்பது ஆச்சரியமாக தான் இருக்கிறது. சளி, காய்ச்சல் போல நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் நிலையை எட்டிவிட்டோம். பெரும்பாலும்...

ஐஸ் என்றதுமே மனம் ஜில்லிடுகிறது. ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தி வலி நீக்க சிகிச்சை பெறலாம் என்பது  தெரியுமா? ஐஸ்கட்டி பல்வேறு பிரச்னைகளுக்கும் மிகச் சிறந்த தெரப்பியாக, நிவாரணியாகப் பயன்படுகிறது. ஐஸ் பேக்கில், ஐஸ் கட்டிகளைப்...

மது நாட்டுக்கும், வீட்டுக்கும் கேடு, உயிரை பறிக்கும் என்று தானே நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். அட இது என்னப்பா புதுசா ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதுன்னு சொல்றீங்க??? என்று ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா. ஆம் எல்லாம் இந்த ஆராய்ச்சியாளர்களால் தான்....

தேவை: வாழைப்பூ – 1 கப் தனியா – கால் ஸ்பூன் வெந்தயம் – கால் ஸ்பூன் தயிர் – 1 கப் பெருங்காயத்தூள் – சிறிது உப்பு – தேவையான அளவு தாளிக்க:...

கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்களுக்கு மீன் நன்மை பயக்கும் என்பது உண்மைதான். அதில் ஒமேகா 3, 6 ஆகியன இருப்பதால் நல்லது. ஏனெனில் இவை இரத்தக் குழாய்களில் அழற்சியைக் குறைத்து, கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இதனால்...

தமிழ் ராக்கர்ஸ் தொடங்கி ஏகப்பட்ட டொரண்ட் தளங்கள் இப்போது பிரபலம். ஒரு படமோ, பாடல்களோ ரிலீஸ் ஆகிவிட்டது என்றாலே “எந்த சைட்ல” என்றுதான் கேட்கிறார்கள். இதிலிருக்க கூடிய சட்ட சிக்கல்கள், எதிக்ஸ் பற்றியெல்லாம் பேசியே...

கருவில் இருக்கும்போதே குழந்தைக்கு நல்ல விஷயங்களைக் கற்றுக்கொடுக்க முடியுமா? `நிச்சயம் முடியும்’ என அடித்துச் சொல்கிறார் மனநல மருத்துவர் கல்யாணி. அதற்கு வழிகாட்டுகிறது அவருடைய `தியான் பேபி தெரபி’ என்கிற பெற்றோருக்கான கல்வி! நம்...

குழந்தைகளோ, பெரியவர்களோ… கிஸ்மிஸ் பழத்தைப் பார்த்துவிட்டால், இரண்டு மூன்றையாவது எடுத்து வாயில் போடாமல் நகர மாட்டார்கள். பார்த்தவுடனேயே சாப்பிடத் தூண்டும் ஈர்ப்பு அதற்கு உண்டு. உலர் திராட்சையைத்தான் `கிஸ்மிஸ் பழம்’ என்கிறோம். அபாரமான பல...

தேவையான பொருட்கள் : பைனாப்பிள் – 2 பெரிய துண்டு மாம்பழம் – 1 தேன் – சுவைக்கு புளிக்காத தயிர் – 1 கப் கறுப்பு உப்பு – ஒரு சிட்டிகை சீரக...

தேவையான பொருள்கள் – எலுமிச்சம்பழம் – 10 மிளகாய்த்தூள் – 3 மேஜைக்கரண்டி காயத்தூள் – 1 தேக்கரண்டி வெந்தயத்தூள் – 1 மேஜைக்கரண்டி உப்பு – 100 கிராம் தாளிக்க – நல்லெண்ணெய்...

பெண்களுக்கு எதிரான குற்றங்கள் தொடர்கதையாகிக் கொண்டிருக்கின்றன. பெண்கள் எதிர்பாராத தாக்குதலைச் சந்திக்கும்போது, அந்தச் சூழலை எப்படிக் கையாள வேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம். பெண்கள் ஆபத்தான சுழலை எதிர்கொள்வது எப்படி?பெண்களுக்கு எதிரான குற்றங்கள் தொடர்கதையாகிக் கொண்டிருக்கின்றன....