காது வலியை குணமாக்கும் இலைக்கள்ளி
கனத்த சதைப் பற்றான நீண்ட இலைகளையுடைய முள்ளுள்ள மரம். கள்ளி இனம். இதன் இலை, பால், வேர் ஆகியவ மருத்துவப் பயனுடையவை. நீர்மலம் போக்குதல், கோழையகற்றுதல், தடிப்புண்டாக்குதல் ஆகிய மருத்துவ குணங்களை உடையது. வேர்...
Author : nathan
மாதவிடாய் காலத்தில் பழுப்பு நிறமுள்ள உதிரபோக்கா?
பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது அடர் சிவப்பு, பழுப்பு, கருஞ்சிவப்பு போன்ற நிறங்களில் உதிரப் போக்குகள் வெளிப்படும், அதற்கு என்ன காரணம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். மாதவிடாய் காலத்தில் பழுப்பு நிறமுள்ள உதிரபோக்கா?பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது...
தொடை பகுதியை வலுவாக்கும் 2 பயிற்சிகள்
லெக் எக்ஸ்டென்ஷன் (leg extension) இந்த உடற்பயிற்சி இயந்திரத்தில் அமர்ந்து கொண்டு கால் வைக்கும் ‘பேடு’க்குள் உங்கள் கால்களை நுழைக்க வேண்டும். கைப்பிடிகளை நன்கு பிடித்துக்கொள்ள வேண்டும். அடுத்து அந்த பேடில் அழுத்தத்தைக் கொடுத்து...
உங்க முழங்கை கருப்பாக இருக்கிறதா? இதோ சில டிப்ஸ்
பெண்கள் உடலை அழகாக வைத்துக் கொள்ள பல்வேறு அழகு நிலையங்களுக்கு செல்வார்கள். ஆனால் அதில் பெரும்பாலும் அழகுபடுத்த செல்வது முகம், கை, கால் போன்றவற்றிற்கே செல்வார்கள். ஆனால் இவர்களின் முழங்கை கருப்பாக இருக்கும். அதற்கு...
சிக்கன் ரசம்
தேவையான பொருட்கள்: நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்ட கோழி எலும்புடன் – 1/4 கி(தோல் நீக்கியது) மஞ்சள் பொடி – 1 ஸ்பூன் தனி மிளகாய் பொடி – 1 ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான...
பட்டர் ஃபிஷ் ஃப்ரை | Butter Fish Fry
தேவையான பொருட்கள்: சால்மன் மீன் – 1 கிலோ இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 1 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு – 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகாய் தூள் – 1...
அழகான கூந்தலுக்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டியது
முடியை சீவுவதற்கு அகலமான பற்களைக் கொண்ட சீப்பு மூலம் சிக்கை அகற்றவும். முடியின் நுனிப்பாகத்தை விட, வேர்களில் ஹேர் ட்ரையரை நன்றாகக் காட்டுங்கள். நுனிகளில் காட்டுவதால் முடி உலர்ந்து உடையக் கூடும். உங்கள் தலையை...
பருக்கள் மறைய மஞ்சள் சிகிச்சை…
வேனல் கட்டிகள், பருக்கள், தேமல் இருந்தால், கஸ்தூரி மஞ்சள், சந்தனத்தை அரைத்துப் பற்று போடலாம். பாதத்தில் ஏற்படும் வெடிப்புக்கும் விளக்கெண்ணெயுடன் மஞ்சள் சேர்த்துப் பூசினால், சட்டென சரியாகும்....
ஞாபகமறதி நோய் (Dementia)
மறதி என்பது வயோதிபத்தின் ஒரு இயல்பு என்பது எம்மில் பலரது கணிப்பாகும். அதனால் ஞாபக மறதியை இயல்பாகக’ கருதி பெரும்பாலானோர் உதாசீனப்படுத்தி விடுகின்றனர். ஞாபகமறதி என்பது ஒரு நோய் என்பதைச் சிலரே அறிந்து வைத்திருக்கிறார்கள்....
முட்டை சீஸ் ஆம்லெட்
தேவையான பொருள்கள் : முட்டை – 3 துருவிய சீஸ் – 2 மேஜைக்கரண்டி மிளகுத்தூள் – 1 தேக்கரண்டி குடமிளகாய் – 2 மேஜைக்கரண்டி தக்காளி – 2 மேஜைக்கரண்டி பெரிய வெங்காயம்...
சொர சொரப்புகள் நீங்கி அழகான மிருதுவான கால்களைப் பெற
தர்பூசிணி பழத்தின் அடியில் இருக்கும் வெள்ளை பகுதியினை கால்களுக்கு தேய்க்கலாம். * பால்பவுடர் சிறிது, ஓட்ஸ் தூள் கலந்து தேய்க்கலாம். * ஒரு கரண்டி தயிரில் ஒரு ஸ்பூன் சீனி கலந்து கால்...
சென்சிடிவ் சருமத்தினருக்கான ஃபேஸ் ஸ்கரப்
திரைப்படம் சென்சிடிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் அனைத்துப் பொருட்களையும் முகத்திற்கு பயன்படுத்த முடியாது. எதைப் பயன்படுத்தினாலும், சருமத்தில் அரிப்புக்கள், எரிச்சல் போன்றவை ஏற்பட்டு, இருக்கும் அழகும் போய்விடும். ஆகவே சென்சிடிவ் சருமம் உள்ளவர்கள், தங்களின்...
பார்லி லெண்டில்ஸ் சூப்
என்னென்ன தேவை? லெண்டில்ஸ் – 1 கப்பார்லி – 1/2 கப்ரோஸ்மேரி இலைகள் – சிறிது வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1செலரி – 4 காரட் – 1பூண்டு – 4...
வாழைப்பழ பான் கேக்
என்னென்ன தேவை? மைதா – 4 கப், பால் – 1 கப், பிசைந்த வாழைப்பழம் – 2 கப், தேவைப்பட்டால் முட்டை – 2, ப்ரவுன் சுகர் – 1/2 கப், பரிமாறும்...
டிப்ஸ்… டிப்ஸ்…டிப்ஸ்… டிப்ஸ்…!
ஃப்ரிட்ஜை சோப்புநீர் போட்டு சுத்தப்படுத்தக் கூடாது. ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கால் ஸ்பூன் சமையல் சோடாவை சேர்த்து, ஒரு மூடி எலுமிச்சைச் சாறு சேர்க்கவும். இதை சிறிய துணியால் தொட்டு ஃப்ரிட்ஜை துடைக்கவும்....