Author : nathan

நம் இந்தியாவில் கணக்கிலடங்கா அற்புத மூலிகைகள் எல்லாம் இருக்கின்றன. ஆனால் அவை மிகச் சாதரணமாக சாலையோரத்திலும், வேலிகளிலும் வளர்கின்றது நம் அதிர்ஷ்டம். ஆனால் நாம் எத்தனை பேர் அந்த மூலிகைகளின் குணங்கள் பற்றி தெரிந்து...

பதப்படுத்தி வைக்க, உணவுப் பொருள்கள் மினுமினுப்பாக காட்சியளிக்க என பல உள்குத்து வேலைகள் செய்து, சைவ உணவுகளை கூட அசைவ உணவாக தான் தயாரிக்கின்றனர் இன்றைய உணவுப் பொருள் தயாரிப்பாளர்கள். அசைவ உணவுகளின் கொழுப்பு...

வல்லாரைக்கீரை உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. இந்த வல்லாரைக்கீரையை வைத்து சுவையான சத்தான சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான வல்லாரைக் கீரை சாலட்தேவையான பொருட்கள் : வல்லாரைக் கீரை – 100...

டெங்கு காய்ச்சல் பயம் நாளெங்கும் பரவிக் கொண்டிருக்கிறது. எல்லாருக்கும் கொசு மீது ஒரு பயம் வந்துவிட்டிருக்கிறது என்றே சொல்லலாம். அதோடு மழைக்காலம் வந்துவிட்டால் இந்த முறை என்ன காய்ச்சல் பரவுமோ என்கிற தவிப்பு தான்...

தரமான ஹேர்டையினை தக்க முன்னெச்சரிகையுடன் உபயோகித்தால் கூந்தலை கெமிக்களின் விளைவுகளிலிருந்து காப்பாற்றலாம். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். தலைக்கு விதவிதமா கலரிங் செய்து கொள்ள வேண்டும், பார்ட்டிக்கு செல்ல வேண்டும் என்று டீன் ஏஜ்...

அழகு பராமரிப்பு என்று வரும் போது முகத்திற்கு தான் அதிக அக்கறை காட்டுவோம். ஆனால் முகம் மட்டும் பளிச்சென்று இருந்து, கை, கால்கள் கருமையாக இருந்தால் நன்றாக இருக்குமா என்ன? முகத்திற்கு பிறகு அனைவரது...

பிங்க் நிறம் பெண்களுக்கு பிடிக்கும். பெண்களே பிங்க்காக இருந்தால் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும். காஷ்மீரி பெண்கள் பிங்க் நிறத்தில் மிகவும் அழகாக இருப்பார்கள். அவர்களை போன்ற நிறத்தில் இருப்பது என்பது நம் ஊர் பெண்களின் கனவில்...

மார்பகம் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் குறித்து பெண்கள் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் என ஜிப்மர் பொது அறுவைச் சிகிச்சைப் பிரிவு இணைப் பேராசிரியை ஏ.ஆனந்தி தெரிவித்துள்ளார். ஜிப்மர் நல்வழிக் கல்வி இயக்கத்தின் சார்பில் பெண்களிடம்...

பிரேக்-அப். இளையோர்கள் மத்தியில் சர்வசாதரணமாக புழங்கும் இந்த வார்த்தையில் தான் எத்தனைச் சிக்கல்கள் பிரேக்-அப் செய்திட்டு பிறகு வருந்துவதை விட காதலில் இருந்து கொண்டு இந்த காதல் நமக்கு தேறுமா என்று தவிக்கும் காதலர்கள்...

பரோட்டா – 5 பெரியது முட்டை – 3 வெங்காயம் – 1 (பெரியது ) தக்காளி – 1 (சுமாரானது ) சீரகம் – 1தேக்கரண்டி உப்பு – தேவைக்கு கருவேப்பிலை, கொத்தமல்லி...

தேவையான பொருட்கள்:உருளைக்கிழங்கு – கால் கிலோஅரிசிமாவு – 2 கப்தயிர் – அரை கப்சர்க்கரை – ஒரு தேக்கரண்டிவெந்தயக்கீரை – 50 கிராம்பச்சைமிளகாய் – 6இஞ்சி துண்டு – சிறியதுஎண்ணெய் – சிறிதளவுஉப்பு –...

இயற்கைக்கு மாறுவோம் : நாச்சாள் ‘இயற்கைக்குத் திரும்ப வேண்டும்’ என்கிற இந்த ஒற்றை முழக்கம்தான் இன்றைக்கு நம் உலகையே வியாபித்திருக்கிறது. ரசாயனங்களால் விளைவிக்கப்படும் விளைபொருட்கள் மட்டுமே இங்கு பிரச்னையல்ல… நம் ஒட்டுமொத்த வாழ்வியலே மாறிப்போனதுதான்...

தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை ரவை – 1 கப், தேங்காய்ப்பால் – 1 கப், பச்சைமிளகாய் – 2, நறுக்கிய கேரட், பீன்ஸ், பட்டாணி – அரை கப், தண்ணீர், உப்பு –...

ரிதம் பாத அழுத்த சிகிச்சை நிபுணர் மன அழுத்தம், ரத்த அழுத்தம், முதுகு வலி, கால் வலி, கழுத்து வலி, மூட்டு வலி என, உடலின் எந்தப் பகுதியில் வலி இருந்தாலும், பாத அழுத்த...

பாவிஷ்ய புராணம், குறிப்பிட்ட ஏழு அம்சங்கள் நிறைந்த ஒரு பெண்ணை திருமணம் செய்து கொள்பவர்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்று கூறுகிறது. அந்த அம்சங்கள் என்ன? உங்களுக்கு தெரியுமா?பெண்களுக்கு இருக்க வேண்டிய அம்சங்கள் என்ன? ஒரு பெண்ணின்...