Author : nathan

என்னென்ன தேவை? தேங்காய் நடுத்தர அளவு1, வெல்லம் (விகிதம் செய்முறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது), தண்ணீர்3 கப், ஏலக்காய் 3, குங்குமப்பூ ஒரு சிட்டிகை, கேசரி பவுடர் ஒரு சிட்டிகை (விரும்பினால்), பச்சைக்கற்பூரம் ஒரு சிட்டிகை (விரும்பினால்),...

மணவாழ்க்கை தொடர்ந்திருக்க தம்பதிகள் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். இல்வாழ்க்கை இனிதாக எந்த இடர்படும் இன்றி தொடர சில ஆலோசனைகளை பார்க்கலாம். சேர்ந்து வாழ்ந்து இன்பம் காண்பதே இல்வாழ்க்கைமணமுறிவு செய்து கொள்வதற்காக யாரும் திருமணம்...

கரும்பு சாறில் உள்ள ரசாயனங்கள் உடலில் சேர்ந்த தேவையற்ற கொழுப்பை கரையச் செய்கிறது. உடலின் சிறுநீரகக்கற்களை கரைக்கும் கரும்புச்சாறுகுண்டான உடலை குறைக்க ஆண்களும் பெண்களும் பல்வேறு வழிமுறைகளை கடைப்பிடிக்கின்றனர். நடைபயிற்சி, கடுமையான தேகப்பயிற்சி மேற்கொள்கின்றனர்....

உடலில் வெப்பம் அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். பொதுவாக வெயில் காலத்தில் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்த பின் உடலின் வெப்பம் அதிகரிக்கும். இப்படி உடலில் வெப்பம் அதிகமானால், முகத்தில் பருக்கள்,...

இந்த குளிர் காலத்தில் பலருக்கு உடம்பு முழுவதுமே வறண்டு காணப்படும். அதிலும் இயற்கையிலேயே வறண்ட சருமம் உடையவர்களுக்கு கேட்கவே வேண்டாம்.. முகம் அதிக அளவில் வறண்டு போய்விடுவதால், ஒருவித அசௌகரியத்தை அவர்கள் உணர்வார்கள். இத்தகையவர்களுக்காகவே...

சருமத்திற்கு பொலிவு தரும் பீட்ரூட்டை எப்படி உபயோகிப்பது என்பதை கீழே பார்க்கலாம். சருமத்திற்கு பொலிவு தரும் பீட்ரூட்பீட்ரூட் முகப்பருக்களுக்கு எதிராக செயல்படும். சருமத்தில் ஏற்படும் அனைத்து விதமான பாதிப்புகளையும் நீங்கும் சக்தி கொண்டது பீட்ரூட்....

இங்கு வழுக்கைத் தலையாவதைத் தடுக்கும் சில பாட்டி வைத்தியங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. வழுக்கைத் தலையாவதை தடுக்கும் பாட்டி வைத்தியம்இன்றைய தலைமுறையினருக்கு வழுக்கைத் தலை இளமையிலேயே வந்துவிடுகிறது. இங்கு வழுக்கைத் தலையாவதைத் தடுக்கும் சில பாட்டி வைத்தியங்கள்...

இன்றைக்கு உலகம் முழுக்க எல்லா நாடுகளிலுமே குண்டான மனிதர்கள் தான் பெரும்பான்மையாக இருக்கிறார்கள். உடல் உழைப்பு இல்லாதது தான் இதற்கு முக்கிய காரணம். நல்ல உடல் நலமும், மனநலமும் ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கைக்கு மிக...

சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்க க்ரீம்கள் மட்டும் தான் பயன்படுகிறது என்று நினைக்க வேண்டாம். சமையலறையில் உள்ள பல பொருட்களைக் கொண்டு சருமத்தின் அழகை சிறப்பான முறையில் அதிகரிக்கலாம். அதிலும் தற்போது அனைத்து வீடுகளிலும் டிவி,...