26.4 C
Chennai
Wednesday, Sep 4, 2024

Author : nathan

இந்த அறிகுறிகள் தெரிந்தால் காதலில் பிரேக் ஆப் நிச்சயம்.

nathan
பிரேக்-அப். இளையோர்கள் மத்தியில் சர்வசாதரணமாக புழங்கும் இந்த வார்த்தையில் தான் எத்தனைச் சிக்கல்கள் பிரேக்-அப் செய்திட்டு பிறகு வருந்துவதை விட காதலில் இருந்து கொண்டு இந்த காதல் நமக்கு தேறுமா என்று தவிக்கும் காதலர்கள்...

முட்டை பரோட்டா

nathan
பரோட்டா – 5 பெரியது முட்டை – 3 வெங்காயம் – 1 (பெரியது ) தக்காளி – 1 (சுமாரானது ) சீரகம் – 1தேக்கரண்டி உப்பு – தேவைக்கு கருவேப்பிலை, கொத்தமல்லி...

உருளைக்கிழங்கு பக்கோடா

nathan
தேவையான பொருட்கள்:உருளைக்கிழங்கு – கால் கிலோஅரிசிமாவு – 2 கப்தயிர் – அரை கப்சர்க்கரை – ஒரு தேக்கரண்டிவெந்தயக்கீரை – 50 கிராம்பச்சைமிளகாய் – 6இஞ்சி துண்டு – சிறியதுஎண்ணெய் – சிறிதளவுஉப்பு –...

ஒரு கேள்வி உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும்

nathan
இயற்கைக்கு மாறுவோம் : நாச்சாள் ‘இயற்கைக்குத் திரும்ப வேண்டும்’ என்கிற இந்த ஒற்றை முழக்கம்தான் இன்றைக்கு நம் உலகையே வியாபித்திருக்கிறது. ரசாயனங்களால் விளைவிக்கப்படும் விளைபொருட்கள் மட்டுமே இங்கு பிரச்னையல்ல… நம் ஒட்டுமொத்த வாழ்வியலே மாறிப்போனதுதான்...

வெஜிடபிள் கோதுமை ரவை கஞ்சி

nathan
தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை ரவை – 1 கப், தேங்காய்ப்பால் – 1 கப், பச்சைமிளகாய் – 2, நறுக்கிய கேரட், பீன்ஸ், பட்டாணி – அரை கப், தண்ணீர், உப்பு –...

பறந்து போகுமே உடல் வலிகள் !

nathan
ரிதம் பாத அழுத்த சிகிச்சை நிபுணர் மன அழுத்தம், ரத்த அழுத்தம், முதுகு வலி, கால் வலி, கழுத்து வலி, மூட்டு வலி என, உடலின் எந்தப் பகுதியில் வலி இருந்தாலும், பாத அழுத்த...

இந்த 7 அம்சம் உள்ள பெண்ணை திருமணம் செய்யுங்கள்: நீங்க தான் அதிர்ஷ்டசாலி

nathan
பாவிஷ்ய புராணம், குறிப்பிட்ட ஏழு அம்சங்கள் நிறைந்த ஒரு பெண்ணை திருமணம் செய்து கொள்பவர்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்று கூறுகிறது. அந்த அம்சங்கள் என்ன? உங்களுக்கு தெரியுமா?பெண்களுக்கு இருக்க வேண்டிய அம்சங்கள் என்ன? ஒரு பெண்ணின்...

எளிமையே சிறப்பு!

nathan
இன்றைய இந்திய மணமகள் எழிலுடனும் ஸ்டைலுடனும் பாரம்பரியத்தை அரவணைத்துச் செல்கிறார். வண்ணம், வடிவமைப்பு, ஜுவல்லரி ஆகியவற்றைச் சரியாகத் தேர்ந்தெடுப்பது இதில் முக்கிய அங்கம் வகிக்கிறது. நவீனத்தையும் பாரம்பரியத்தையும் ஒருங்கிணைப்பதில் நிபுணரான பிரபல ஃபேஷன் வடிவமைப்பாளர்...

கழுத்து கருமை நிறம் மறைய

nathan
கோதுமை மாவு ஓட்ஸ் பவுடர் பாசிப்பயறு மாவு – இந்த மூன்றையும் சமமாக எடுத்து பாலுடன் திக்காக குழைத்துக் கொள்ளவும். அதை கழுத்தில் தடவி சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து 20 நிமிடம் அப்படியே...

கொழுப்பு கல்லீரல் உள்ளவர்கள் என்னென்ன உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என தெரியுமா?

nathan
கல்லீரல் நாம் சாப்பிடும் உணவில் கழிவு நச்சுக்களை வடிகட்டி, சத்தினை ரத்தத்திற்கு அனுப்புகிறது. இதனால் சரியான ஊட்டம் உடல் மொத்தத்திற்கும் கிடைத்து, நமக்கு சக்தியை தருகிறது. ஆனால் அதிக கொழுப்பு மிக்க உணவுகளை உண்ணும்போது,...

முடி வளர…. பாட்டி மருத்துவம்

nathan
வேப்பிலை ஒரு கைப்பிடி எடுத்து நீரில் வேகவைத்து ஒரு நாள் கழித்து வேகவைத்த நீரை கொண்டு தலை கழுவி வந்தால் முடி கொட்டுவது நின்று விடும். * கடுக்காய், தான்றிக்காய், நெல்லிக்காய் பொடிகளை கலந்து...

நரம்புத்தளர்ச்சியைக் குணப்படுத்தும் மல்கோவா மாம்பழம்

nathan
100 கிராம் மாம்பழச்சதையில்- நீர்ச்சத்து 81 கிராம். நார்ச்சத்து 0.70 கிராம். மாவுச்சத்து 16 கிராம். கொழுப்பு 0.40 கிராம், புரதம் 0.60 கிராம், உலோக உப்புகள் 0.40 கிராம், கரோட்டின் 27.43 மைக்ரோ...

கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு கறிவேப்பிலையை எப்படி பயன்படுத்தலாம்

nathan
மாசு போன்ற பல காரணங்களால் உங்கள் முடியின் வேர்கள் பாதிப்படையும். கறிவேப்பிலையை சீரான முறையில் எடுத்துக் கொண்டால், முடி வளர்ச்சியும் அதிமாகும். கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு கறிவேப்பிலையை எப்படி பயன்படுத்தலாம்நம் முடியின் வளர்ச்சிக்கும் கூட கறிவேப்பிலை...

குழந்தைகளுக்கு சமூக வலைத்தளங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

nathan
குழந்தைகள் சமூக வலைத்தளங்களில் ஆபத்தில் சிக்கும்போது உடனடியாக அதனை தெரிவிக்கும் வண்ணம் மனம்விட்டு பெற்றோரிடம் பேசலாம் என்ற நம்பிக்கையை விதைப்பது அவசியம். குழந்தைகளுக்கு சமூக வலைத்தளங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்குழந்தைகள் சமூக வலைத்தளங்களில் ஆபத்தில் சிக்கும்போது...

உங்களுக்கு தெரியுமா முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா!இதை படிங்க…

nathan
வெந்தயம் பல்வேறு சத்துக்களை தன்னகத்தே கொண்டிருக்கிறது. இந்தியாவின் பல பகுதிகளிலும் வெந்தயத்தை தங்களது அன்றாட சமையலுக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள். பழங்கால மருத்துவ முறையிலும் வெந்தயம் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அதனுடைய விதைகள்,இலை எல்லாமே மிகவும் பயனுள்ளதாகும்....