Author : nathan

மைதா மாவால் செய்யப்படும் பரோட்டா உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது. மைதாவால் என்னனென்ன பிரச்சனைகள் வரும் என்பதை பார்க்கலாம். பரோட்டா பிரியர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கைபரோட்டா என்பது மைதாவால் செய்யப்படும் உணவாகும். இது தமிழகம் எங்கும் கிடைக்கிறது....

என்னென்ன தேவை? துருவிய பீட்ரூட் – 3/4 கப், கேரட் – 1/2 கப், லேசாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் – 1/2 கப், உருளைக்கிழங்கு – 1/2 கப், முட்டைகோஸ் – 3/4...

என்னென்ன தேவை? சிக்கன் – 1/2 கிலோசின்ன வெங்காயம் – 150 கிராம்இஞ்சி – சிறிதளவுபூண்டு – 10முந்திரி – 10மிளகாய்த்தூள் – அரை ஸ்பூன்மல்லித்தூள் – ஒரு ஸ்பூன்மஞ்சள்தூள் – சிறிதளவுமிளகு –...

தேங்காய் எண்ணெயின் மூலக்கூறு எடை குறைவாக இருப்பதால் இது மற்ற எண்ணெய்களை விட முடியின் உள்ளே எளிதில் ஊடுறுவும் தன்மை கொண்டது. தேங்காய் எண்ணெய் இயற்கையாகவே ஸ்கால்பில் குளிர்ச்சியளித்து ஆறுதலைத் தருகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில்...

நாம் உண்ணும் உணவு ஜீரணமாக கண்டிப்பாக மூன்று வழிகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் சொல்கிறார்கள். உண்ணும் உணவு ஜீரணமாக மூன்று வழிகள்நாம் உண்ணும் உணவு ஜீரணமாக கண்டிப்பாக மூன்று வழிகளை பின்பற்ற வேண்டும்...

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லதா. இவற்றை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும். எப்போது அதன் தேவை அவசியம் என்பது பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம். கான்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்படுத்துபவர்கள் கவனிக்க வேண்டியவை கண்களை அழகாக்க, இன்று விதவிதமான காஸ்மெட்டிக்...

அழகு என்று வரும் போது பலரும் தங்கள் முகத்திற்கு மட்டும் தான் அதிக பராமரிப்புக்களைக் கொடுத்து வருவார்கள். ஆனால் அழகு என்பது தலை முதல் கால் வரை என்பதை மறவாதீர்கள். அதிலும் பலருக்கும் நடிகர்,...

நவராத்திரிக்கு கொலு பார்க்க வருபவர்களுக்கு ஜவ்வரிசி வடை செய்து கொடுத்து அசத்தலாம். நவராத்திரி ஸ்பெஷல் ஜவ்வரிசி வடைதேவையான பொருட்கள் : ஜவ்வரிசி – 1 கப் உருளைக்கிழங்கு 3 நடுத்தர அளவுபொடித்த வேர்கடலை 1/2...

தற்போது நிறைய பெண்கள் கருப்பை நீர்க்கட்டிகளால் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். கருப்பையில் உள்ள நீர்க்கட்டிகளை கரைக்க உதவும் சில இயற்கை வழிகளை கீழே பார்க்கலாம். கருப்பையில் உள்ள நீர்க்கட்டிகளை கரைக்கும் இயற்கை வழிகள்தற்போது நிறைய பெண்கள் கருப்பை...

உணவுக் குடலில் இருக்கும் லட்சக்கணக்கான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் ஜீரணிக்க வைக்கும் நொதிகளின் வேலையை தூண்டிவிடுகின்றன. அதனால்தான் ஜீரண மண்டலங்கள் எப்போதும் ஆக்டிவா இருக்கும். நன்றாக செயல்படும்.நீங்கள் நம்பினால் நம்புங்கள் உங்கள் உணவுக் குடல் ஒரு...

உணவுக்கட்டுப்பாடு என்ற பெயரில் டயட்டில் இருக்கும் பெண்கள் முக்கியமாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களை கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். டயட்டில் இருக்கும் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவைவெளி தோற்றத்தின் மேல் அதீத அக்கறை காட்டுவதில் பெண்கள்...

நெல்லிக்காயை காயல்கனி என்பார்கள். காலங்களில் சிறந்தது வசந்தகாலம். இந்த வசந்த காலத்தில் நெல்லிகாய் எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கும். மிகுந்த மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட இந்த நெல்லிகாயை நிறைய பயன்படுத்தினால் நலமாய் வாழலாம். நெல்லிக்காயில் வைட்டமின்...