Author : nathan

முகத்தின் அழகை குறைத்துக்காட்டுவதில் கரும்புள்ளிகளுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. இந்த கரும்புள்ளிகள் முக்கியமாக எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு வரும். இது கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறங்களில் முள்ளு முள்ளாக இருக்கும். இதனை போக்க...

கண்ணுக்குக் கீழே உண்டாகிற கருவளையம் சருமத்தின் இயற்கையான நிறத்தையும் முகப்பொலிவையும் முற்றிலுமாகக் கெடுத்துவிடும்.கண்ணைச் சுற்றி அது வளையம்போலவோ அல்லது ஷேடோவைப் போன்றோ இருக்கும். கருவளையம் என்பது அவ்வளவு மோசமான சருமப் பிரச்னை என்று கிடையாது....

ஏராளமான மக்கள் தேன் மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலந்த கலவை நமக்கு தீங்கு விளை விக்கக்கூடியது என்று நினைக்கின்றார்கள். ஆனால் இது குறித்து ஆராய்ச்சி செய்த போது, உண்மையில் தேன் மற்றும் பேக்கிங் சோடா...

எளிய முறைகளை பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக வாழ்வது பெரிய சவால் அல்ல என்பதை நம் முன்னோர்கள் நமக்கு உணர்த்தியுள்ளனர்.இதற்கு எண்ணற்ற உதாரணங்கள் உள்ளன. அதில் மருந்துக் கடைகளும் ஒன்று. அன்றாட வாழ்வில் நாம் பயன்படுத்தும் உணவுப்...

புளி சருமத்திற்கு ஊட்டம் அளித்து, முதுமைத் தோற்றம் வருவதைத் தடுக்கும். புளியில் வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து, அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் போன்றவை உள்ளது. இவை சருமத்திற்கு ஊட்டம் அளித்து, முதுமைத் தோற்றம் வருவதைத் தடுக்கும். புளி...

பெண்கள் எப்போதுமே அழகாகவும், வெள்ளையாகவும் இருக்க விரும்புவார்கள். ஆனால் சில பெண்களுக்கு உதட்டிற்கு மேல் பகுதி மட்டும் கருப்பாக இருக்கும். இது பெண்களின் முக அழகையே மோசமாக காட்டும் வகையில் இருக்கும். இதனை மறைப்பதற்கு...

உலகிலேயே மிக அதிக நாட்கள் ஆரோக்கியமாக வாழும் மனிதர்கள் ஜப்பான் நாட்டினர் தான் என்கிறது ஒரு ஆய்வு. ஆம், அவர்களது சராசரி வாழ்நாள் 84 வயதாக இருக்கிறது. இதனை உலக சுகாதார மையமும் உறுதி...

நீங்கள் வேகமாக எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால் அதற்கு மிக சிறந்த உணவு வேக வைத்த முட்டை தான்.சில முட்டைகள்,சில காய்கறிகள் மற்றும் சில சிட்ரிக் பழங்கள் இவை அனைத்தும் சேர்ந்து ஒரு முழுமையான...

புருவமுடிகளைத் திருத்துகிறோம் (த்ரெட்டிங்)(THREADING)என்ற பெயரில் தங்கள் உயிரைக் குறைத்துக் கொள்கிறார்கள். புருவமுடிகள் என்பவை பிராணன் இயங்கும் இடங்கள்....

தேவையான பொருட்கள்: கடலை மாவு – 2௦௦ கிராம் அரிசி மாவு – 50 கிராம் வெங்காயம் – 25௦ கிராம் கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு பூண்டு – 1 (முழுவதும் தட்டி கொள்ள...

ஆரோக்கியத்திற்காக மனிதன் எவ்ளோ தான் செலவு செய்வது, குறிப்பாக பற்களுக்கு. சொத்தை பல், பல் துர்நாற்றம் என இப்படி அடுக்கிக் கொண்டே போகலாம், பற்களில் மஞ்சள் கறை இருந்தால் மற்றவர்களிடம் பேசவே சங்கடமாக இருக்கும்....

பெரும்பாலான சர்க்கரை நோய் பாதித்தவர்கள் சர்க்கரைக்கு பதிலாக பிற இனிப்பூட்டும் பொருட்களை பயன்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இனிப்பூட்டும் பொருளினால் உடலில் சர்க்கரை அளவு உயராது என்றும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இன்றைக்கு சர்க்கரை நோய் பாதித்த பலரும்...

உடல் எடையை விரைவில் குறைக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருந்தால், அதனை ஆரோக்கியமான முறையில் குறைக்க முயலுங்கள். ஒருவர் உயிர் வாழ உணவில்லாமல் கூட இருந்துவிட முடியும், ஆனால் தண்ணீர் இல்லாமல் உயிர் வாழ்வதென்பது கடினம்....

எட்டு முதல் பன்னிரெண்டு வயதுள்ள பெண் குழந்தைகளுக்குதான் அதிகளவு இரத்த சோகை பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். இன்றைய தலைமுறைக் குழந்தைகள் வெளியே சென்று விளையாடுவதே குறைந்துவிட்டது. வெளியே சென்று மற்ற...

ஆங்கிலேயர் ஆட்சிக்காலத்தில், மரங்கள் காய்கறி, பழங்கள் போன்ற, நிறைய மேலை நாட்டு தாவர வரவுகள், நமது தேசத்துக்கு வந்தன. அவையெல்லாம், அவர்களின் தேவைகளுக்காகவே, இங்கு வந்தன. அந்த காய்கறி, பழ மர வகைகள் எல்லாம்,...