Author : nathan

நம்ம ரிலேஷன்ஷிப்ல எப்பவும் நீதான் டாமினேட் பண்ற. என்னை எதுவுமே செய்யவிட மாட்டேங்குற. உன் இஷ்டப்படி நான் இருக்கணும்னு நினைக்கிற.’...

கற்றாழை ஜெல்லை பசு மோரில் கலந்து குடித்து வர உடல் சூட்டினால் முகத்தில் வரும் பருக்கள் வெயிலினால் தோலில் ஏற்படும் அலர்ஜி மற்றும் கருந்திட்டுக்கள் மறைந்து போகும்....

ஆண் பெண் இருவருமே அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது ஒரு பிரச்சனையாக சந்தித்து வருகின்றனர்....

எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சத்துக்களை விட எலுமிச்சை தோலில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஏ, கால்சியம், மெக்னீசியம், பீட்டா கரோட்டின் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது....

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உள்ளவர்களுக்குச் சுரப்பியின் செயல்பாடு அதிகரிப்பதால் ஹார்மோன் உற்பத்தி அதிகமாக இருக்கும்....

பலரால் விரும்பி உண்ணப்படும் உணவான காளான் பல தரப்பட்ட சூழல்களிலும் வளரக் கூடியது. இயற்கையாக வளரும் காளானில் பல நன்மைகள் உள்ளன....

* வளரும் குழந்தைகளுக்கு இந்தப் பேரீச்சம்பழத்தைச் சாப்பிடக் கொடுப்பதால் எலும்பு வளர்ச்சி,...

காலையில் எழுந்ததும் காபி, டீ-க்கு பதிலாக ஆரோக்கியமான இதர பானங்களைக் குடிப்பவரா?...

கட்டிகள் புற்றுநோய்கள்: கருப்பை அல்லது அது சம்பந்தப்பட்ட பகுதியில் ஏதேனும் கட்டிகள் அல்லது புற்றுநோய் ஏற்பட்டு இருப்பதும் மற்றொரு காரணமாக அமைகின்றது....

* முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை நீக்க அடிக்கடி எலுமிச்சை சாற்றை தடவ வேண்டும்....

பன்னீர் ரோஜாவின் இதழ்களுடன், வேப்பிலை சேர்த்து அரைக்கவும்....

சர்க்கரைப் பொங்கல் செய்யும்போது தேங்காய்ப் பால் அரை டம்ளர் ஊற்றிக் கிளறிய பின் இறக்கவும். இவ்வாறு செய்தால் பொங்கல் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்....

எனக்கும் என் கணவருக்கும் இடையில் சின்னச் சின்ன பிரச்னைகள் வந்தாலும், உடனே என் அம்மா, `நாங்கள் பார்த்த மாப்பிள்ளையை மணந்திருந்தால் உனக்கு இந்த நிலைமை வந்திருக்குமா’...

உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் உடலை மட்டும் பிட்டாக்க உதவுவதோடு ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தக் கூடும்....

ஒரு உணவின் ஆரோக்கியத்தை அதன் வடிவத்தைக் கொண்டு தீர்மானிப்பது என்பது மிகவும் தவறான ஒன்றாகும்....