நம் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் போதுமானது என்று நாம் அனைவரும் நம்புகிறோம். ஆனால் அது உண்மையில் போதுமா? கிடையாது. ஸ்கின்கேர் அதைவிட மிக முக்கியமானது. மேலும் சரும துளைகளிலிருந்து இறந்த சரும செல்கள், அழுக்கை அகற்ற ஸ்க்ரப்பிங் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
இருப்பினும், எல்லாவற்றையும் போலவே, தோல் பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அவை திறம்பட செயல்படவும் முடிவுகளைக் காட்டவும் பின்பற்றப்பட வேண்டும். எனவே சருமத்தை ஸ்க்ரப் செய்வதும் இதில் வேறுபட்டதல்ல. ஒருவர் ஒரு வாரத்தில் இரண்டு முறை தன் சருமத்தை ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், நீங்கள் எப்போது அதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை தான் இந்த பதிவில் பார்க்க போகிறோம்.
உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இறந்த அணுக்களை வெளியேற்றுவதற்கான சிறந்த நேரம் இரவு தான். இது ஏன் என நீங்கள் யோசிக்கலாம். இதனால் நீங்கள் ஸ்க்ரப்பிங் செய்து விட்டு தூங்கும்போது, உங்கள் தோல் இரவில் தன்னை மீட்டெடுக்க முடியும். அது மட்டுமல்லாமல், ஸ்க்ரப்பிங் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.
எனவே, அடுத்த நாள் நீங்கள் எங்கும் வெளியில் செல்ல உள்ளீர்கள் என்றால், அதற்கு முந்தைய இரவே ஸ்க்ரப் செய்து கொள்ளுங்கள். மேலும் இதனை தொடர்ந்து மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. உங்களுக்கு நேரம் குறைவாக உள்ளது என்றால், உங்கள் ஸ்க்ரப்பை ஒரு க்ளென்சருடன் கலந்து பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் நேரத்தையும் மிச்சப்படுத்த உதவுகிறது.
உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில், ஓட்ஸ், சர்க்கரை அல்லது காபி ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வீட்டில் செய்யப்பட்ட ஸ்க்ரப் போன்ற உடல் ஸ்க்ரப்களுக்கு நீங்கள் செல்லலாம். அல்லது நீங்கள் கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியேட்டர்களுக்கு செல்லலாம். ஆனால் நீங்கள் உடல் எக்ஸ்போலியண்டுகளுக்குச் சென்றால், வால்நட் ஸ்க்ரப்களை பயன்படுத்துங்கள்.
இருப்பினும், நீங்கள் இரசாயனங்கள் கலந்த ஸ்க்ரப்பை தேர்வு செய்வதற்கு முன்பு, ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும். இதனால் உங்கள் சருமத்திற்கு எது சிறந்தது என்பதை அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும். இரவில் நீங்கள் ஸ்க்ரப் செய்ததை உறுதிசெய்து, சீரம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதைப் பின்தொடரவும். இது தயாரிப்புகளை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இதன் விளைவாக அடுத்த நாள் காலையில் உங்களுக்கு மென்மையான தோல் கிடைக்கும்.