31.7 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
அழகு குறிப்புகள்கால்கள் பராமரிப்பு

பாதங் கள் பாதுகாக்க‍ப்படுவதால் உங்கள் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்!….

அழகிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍வர்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍தில்லை. ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍வ ர்கள் அவர்களின் பாதங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍தில்லை. பாதங்களின் வடிவங்களுக் கேற்ப காலணிகள் அணிய வேண்டும். சிலருக்கு தட்டை பாதம் அதாவது சப்பை கால் ஆங்கிலத்தில் Flat Feet என்பார்கள்.

தட்டைப் பாதம் என்றால் முன்பாதத்துக்கும் குதிகாலுக்கும் உள்ள‍ இடைப்பட்ட‍ பகுதி ‘ஆர்ச்’ (Arch) என்பார்கள் இது போன்ற இடைவெளி இல்லாமல் தட்டையாக இருப்பதைத்தான் தட்டை பாதம் (Flat Feet) என்கிறோம்.

தட்டைப் பாதம் என்பார்கள். இது பெரும்பாலும், பிறப்பின்போதே ஏற்பட்டு விடுகிற து. அதனால் தட்டை பாதங்களுக்கு ஏற்றாற்போல் ஷூ செய்து அணியாவிட்டால், இந்த ஆர்ச் பகுதியிலும் குதிகாலிலும் அதீத வலி ஏற்பட்டு, பின்னாளி அது அவர்கள் நடையில் மாற்றங்கள் உண்டாகி, கால், மூட்டு, இடுப்பு, முதுகு, போன்ற பகுதிகளில் அதீத வலியை உண்டாக்குவதோடு சில பல நோய்களுக்கும் அவர்களை ஆட்படுத் தும் என்கிறது மருத்துவ உலகம்.

ஆகவே தான், நாம் காலணிகளை வாங்கும்போது அழகையும் ஆடம்பரத்தையும் பார்த்து வாங்காமல் நமது பாதங்களின் வடிவங்களுக்கேற்ப பார்த்து வாங்கினால் என்றெ ன்றும் பாதங்கள் பாதுகாக்க‍ப்படும். பாதங் கள் பாதுகாக்க‍ப்படுவதால் உங்கள் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

Related posts

அழகுக்காக பயன்படுத்தும் கஸ்தூரி மஞ்சளில், இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா? படியுங்க..

nathan

பருக்களுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கணுமா ?

nathan

முட்டிகளில் உள்ள கருமையை எளிதாக போக்க எளிய வழிமுறைகளை இக்கட்டுரையில் கொடுத்துள்ளோம்

nathan

பித்த வெடிப்பு வராமல் தவிர்க்க

nathan

தொப்பை அதிகரித்து கொண்டே போகுதா? இதை முயன்று பாருங்கள்…

sangika

இதை நீங்களே பாருங்க.! உலகிலேயே இதுதான் மிகச்சிறிய ஓட்டலாம்.. சிறப்புகள் என்னென்ன தெரியுமா?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்.. முகத்தில் ரோமங்கள் நீங்க—

nathan

உங்கள் முகம் எவ்வ‍ளவு அழகாக இருந்தாலும் உதடுகள் வறண்டு இருந்தால் அதற்கு சிறப்பான தீர்வு!

sangika

இதை நீங்களே பாருங்க.! சுண்டி இழுக்கும் குஷ்பு.!

nathan