வறண்ட சருமம் பொலிவு பெற

வறண்ட சருமத்தை சமாளிக்க ஒரு வெறுப்பாகவும் சங்கடமான நிலையாகவும் இருக்கலாம். தோல் அடிக்கடி இறுக்கமாகவும், அரிப்புடனும், மந்தமாகவும் உணர்கிறது. ஆனால் சரியான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தயாரிப்புகள் மூலம், உங்கள் வறண்ட சருமத்தை ஒளிரும், பளபளப்பான சருமமாக மாற்றலாம். இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்கள், நீரேற்றத்தின் முக்கியத்துவம், பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வறண்ட சருமம் அதன் பளபளப்பை மீண்டும் பெற உதவும் தொழில்முறை சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

உலர் தோல் காரணங்கள்

சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் வறண்ட சருமம் ஏற்படலாம். குளிர்ந்த குளிர்கால காற்று மற்றும் அதிகப்படியான சூரிய ஒளி போன்ற கடுமையான வானிலை, அதன் இயற்கை எண்ணெய்களை தோலில் அகற்றி வறட்சியை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, சில மரபணு காரணிகள் உங்களை வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது கடினம். அதிகப்படியான குளியல் அல்லது கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளும் வறண்ட சருமத்திற்கு பங்களிக்கும். வறண்ட சருமத்தின் மூல காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு ஒரு பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்குவதற்கு முக்கியமானது.

நீரேற்றத்தின் முக்கியத்துவம்

வறண்ட சருமத்தை பளபளப்பான சருமமாக மாற்றுவதற்கு நீரேற்றம் முக்கியமானது. நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது ஈரப்பதத்தைப் பூட்டி உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான தடையை மீட்டெடுக்க உதவும். வெளியில் இருந்து சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது போதாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சரியான நீரேற்றம், உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக, உகந்த முடிவுகளுக்கு அவசியம்.

தோல் பராமரிப்புக்கு பயனுள்ள பொருட்கள்

வறண்ட சருமத்திற்கு தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​அவற்றின் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுக்கு அறியப்பட்ட பொருட்களைப் பார்ப்பது முக்கியம். கவனிக்க வேண்டிய சில பயனுள்ள பொருட்கள் பின்வருமாறு:

1. ஹைலூரோனிக் அமிலம்: இந்த சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசர் அதன் சொந்த எடையை 1000 மடங்கு வரை தண்ணீரில் வைத்திருக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு இது சரியானது.

2. செராமைடுகள்: இந்த லிப்பிடுகள் சருமத்தின் இயற்கையான தடையை பலப்படுத்துகிறது, நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

3. இயற்கை எண்ணெய்கள்: ஜொஜோபா எண்ணெய், ஆர்கான் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய் போன்ற பொருட்களில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன.

4. கற்றாழை: அதன் இனிமையான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, கற்றாழை எரிச்சல், வறண்ட சருமத்தை ஆற்றுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சரியான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் வறண்ட சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும். சூடான மழை மற்றும் குளியல் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், கடுமையான சோப்புகளுக்குப் பதிலாக லேசான சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் உங்கள் சருமம் மேலும் வறண்டு போவதைத் தடுக்கலாம். பொருத்தமான ஆடைகளை அணிவதன் மூலமும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் உங்கள் சருமத்தை தீவிர வானிலையிலிருந்து பாதுகாப்பதும் முக்கியம். இறுதியாக, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உங்களுக்கு வழங்கும்.

தொழில்முறை சிகிச்சை

கடுமையான வறட்சியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, பளபளப்பான சருமத்தை அடைய தொழில்முறை சிகிச்சைகள் மேலும் ஆதரவை அளிக்கும். தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுக்கலை நிபுணர்கள் ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஷியல், கெமிக்கல் பீல்ஸ் மற்றும் மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்குகிறார்கள். இவை இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும், கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கவும், ஒட்டுமொத்த சரும அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் ஒரு தனிநபரின் தேவைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும்.

வறண்ட சருமம் நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீரேற்றத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தல், பயனுள்ள தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தொழில்முறை சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைவரும் ஒளிரும், ஒளிரும் சருமத்தை அடையலாம். தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது நிலைத்தன்மை முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சரியான அணுகுமுறையுடன், வறண்ட சருமம் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கும் மற்றும் பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய தோல் உங்கள் புதிய யதார்த்தமாக மாறும்.