ஆயுர்வேதம் அஸ்வகந்தாவை முக்கியமான மூலிகைகளில் ஒன்றாகக் கருதுகிறது. அஸ்வகந்தா ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், கவனத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஆயுர்வேத மூலிகைகளின் வேர்கள், இலைகள், விதைகள் மற்றும் பழங்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு அடாப்டோஜென், இந்த மூலிகை மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் திறனுக்காக பிரபலமானது. அஸ்வகந்தாவின் சிகிச்சைப் பண்புகள் அஸ்வகந்தா நவீன மருத்துவத்தில் இணைக்கப்பட்டதற்கு முக்கியக் காரணம்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், டானின்கள், இரும்பு, நைட்ரேட்டுகள், பொட்டாசியம், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் குளுக்கோஸ் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ள இந்த மூலிகை நாளமில்லா, இருதய மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலங்களில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
அஸ்வகந்தா வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள்
அஸ்வகந்தாவை வெறுமனே உட்கொள்வதாலோ அல்லது அழகு சாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்துவதாலோ உங்கள் சருமத்தை அற்புதமாக மேம்படுத்தவோ அல்லது வயதான எதிர்ப்புப் பண்புகளை வழங்கவோ முடியாது.
மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வயதானதைத் தடுக்கவும்
அஸ்வகந்தாவின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. தோலை மென்மையாக்குகிறது; அழகு சாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்தும்போது, சருமத்தின் செல்லுலார் ஆற்றலைப் பொலிவாக்குகிறது. அஸ்வகந்தாவில் கொலாஜன், ஒரு சக்திவாய்ந்த வயதான எதிர்ப்பு கலவை மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தை மிருதுவாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்கின்றன.
மனச்சோர்வை குறைக்கும்
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைப்பதோடு, அஸ்வகந்தா ஆல்கலாய்டுகள் நரம்பு மண்டலத்தில் வேலை செய்கின்றன. இதையொட்டி, இது ஒரு நபரின் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, கெரடோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலை கரடுமுரடான தோல் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அஸ்வகந்தா கெரடோசிஸை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், தோல் திசுக்களை தளர்த்துவதிலும் நன்மை பயக்கும்.
தோல் செல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
டெலோமரேஸ் என்பது வயதான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு நொதியாகும். அஸ்வகந்தா வேர் சாறு டெலோமரேஸ் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது ஆரோக்கியமான தோல் செல்களின் ஆயுளை நீட்டிக்கிறது. டெலோமரேஸ் இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் வயதான தோற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது. அஸ்வகந்தாவின் உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம், தோல் முதுமையின் அறிகுறிகளான சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், கறைகள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
வீக்கம் குறைக்க
உடலில் அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டும் ஹிஸ்டமைனின் வெளியீட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், அஸ்வகந்தா உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. அழற்சி எனப்படும் இந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதில் இல்லாமல், உடல் குணப்படுத்த முடியாது. உதாரணமாக, தோலழற்சியானது தோலில் உயர்ந்த, சிவப்பு அல்லது சூடான சொறி ஏற்படலாம். அழற்சிக்குரிய தடிப்புகள் கொப்புளங்கள், கொப்புளங்கள், எரியும், கொட்டுதல் அல்லது அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, நாள்பட்ட அழற்சி உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களை சேதப்படுத்துகிறது. இது வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
தோல் நீரேற்றத்தின் ஒரு அங்கமாக, ஹைலூரோனிக் அமிலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அஸ்வகந்தா சருமத்தில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, போதுமான நீரேற்றம் மற்றும் ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, இதன் விளைவாக உறுதியான, மென்மையான மற்றும் மென்மையான தோல்.
குறிப்பு: அஸ்வகந்தா சொறி, சொறி, ஒவ்வாமை மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
தோலில் அஸ்வகந்தாவை எப்படி பயன்படுத்துவது?
அஸ்வகந்தா முகமூடியாக பிரபலமானது. இருப்பினும், இதை ஒரு துணைப் பொருளாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அஸ்வகந்தா பொடியை தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
கடைசி குறிப்பு
அஸ்வகந்தா கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கிறது. இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் அழகான சருமத்தை பெறலாம். கூடுதலாக, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவது தோல் செல் பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் இணைந்து வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன. அஸ்வகந்தா பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.