குளிர்காலம் வந்துவிட்டது. வறண்ட சருமமும் வரும். சந்தையில் பலவிதமான குளிர்கால கிரீம்களை வாங்கி தடவுகிறேன். நெல்லிக்காய் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட சரியான பழம். வைட்டமின் சி உள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. எனவே குளிர்காலத்தில் நெல்லிக்காயை சாப்பிடுங்கள். சிலருக்கு அப்படியே சாப்பிட பிடிக்காது. நெல்லிக்காயை வெல்லம், சாறு அல்லது பொடி வடிவில் சேர்க்கலாம். உடலுக்குத் தேவையான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைக் கொடுக்கிறது.
நெல்லிக்காய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து சருமத்தை பொலிவாக்கும். நெல்லியுடன் உங்கள் சருமத்தை எப்படி பளபளப்பாக்குவது என்பதை இங்கே பட்டியலிட்டுள்ளோம்.
1. நெல்லி மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்
நெல்லி மற்றும் மஞ்சள் குளிர்காலத்திற்கு சரியான ஃபேஸ் பேக் ஆகும். இதனால் பருக்கள், மருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் நீங்கும். இரண்டு ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் சேர்க்கவும். அதனுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும். அதன் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் முகம் பளபளக்கும்.
2. நெல்லிக்காய் சாறு
சிலருக்கு முகத்தில் பருக்கள் மற்றும் தழும்புகள் ஏற்படும். நெல்லிக்காய் சாறு தடவலாம். ஒரு நெல்லிக்காயை எடுத்து, அதன் சாற்றை பிழிந்து உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும். 15 நிமிடம் கழித்து உங்கள் முகத்தை கழுவவும். இதை தினசரி பழக்கமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
3. நெல்லிக்கனி தேன் மாஸ்க்
நெல்லிக்காய் தேன் மாஸ்க் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நெல்லிக்காய் சாறு, பப்பாளி கூழ் மற்றும் தேன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். 10 நிமிடம் அப்படியே விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும். இது உங்கள் சருமத்தை குளிர்கால வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மேலும், சருமம் மிகவும் மிருதுவாக இருக்கும்.
4. நெல்லிக்காய் மற்றும் கற்றாழை சாறு
நெல்லியைப் போன்று கற்றாழையை முகத்தில் தடவலாம்: ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லில் ஒரு ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் பொடியைச் சேர்க்கவும். முகத்தில் தடவி உலர்ந்ததும் கழுவவும்.
5. தயிர் நெல்லிக்காய்
குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு தயிர் மற்றும் நெல்லிக்காய் சாறு ஒரு சிறந்த தீர்வு.