29.5 C
Chennai
Friday, May 23, 2025
black rings
முகப் பராமரிப்பு

கண்களுக்கு கீழே கரு வளையமா…? இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க…

கண் கருவளையம்:

மணப்பெண் மேக்கப்பிற்கு முன்பதிவு செய்யும் போது, ​​மணமகள் உட்பட பலர் சேர்ந்து முன்பதிவு செய்கிறார்கள். அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மை உங்கள் கண்களைச் சுற்றி கருவளையங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த கருமையான வட்டங்கள் முகத்தை மந்தமானதாகவும், வயதானதாகவும் தோற்றமளிக்கும்.

இந்நிலையில், இந்த உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைப் போக்க சில குறிப்புகள்.

 

1. தூக்கம் அவசியம்.

தூக்கமின்மை பல நோய்களை உண்டாக்கும். முதல் அறிகுறிகள் இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம். எனவே ஆடம்பரமான கிரீம்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய உணவுகளை விட தூக்கம் சிறந்த மருந்து.black rings

2. சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்:

வைட்டமின்கள் கே, சி, ஏ மற்றும் ஈ உங்கள் உணவில் அவசியம். உங்கள் உணவில் தர்பூசணி, தக்காளி, பெர்ரி, கீரை, ப்ரோக்கோலி, கிட்னி பீன்ஸ் மற்றும் வெள்ளரிகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உப்பு குறைவாக உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுங்கள். உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்.

3. நீரேற்றத்தைக் கவனியுங்கள்:

நீங்கள் குடிகாரராக இருந்தால், நிறுத்துங்கள். மது அருந்துவது உங்கள் உடலை நீரிழப்பு செய்கிறது. மேலும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இது கரு வளையம் குறைக்கிறது.

4. மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அழகு சாதன சந்தையில் under eye gel serums எனப்படும் பல பொருட்கள் உள்ளன.அவற்றின் தரத்தை வாங்கி பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், சரியான தூக்கம் மற்றும் சத்தான உணவு இல்லாமல் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த பலனைத் தராது.

5. சன்ஸ்கிரீன் லோஷன்:

வெப்பமான காலநிலையில் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் தோன்றக்கூடும். எனவே, வெப்பமான காலநிலையில் வெளியில் செல்லும்போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் சன்கிளாஸ்கள் அணியலாம்.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா இதுல ஒன்ன தினமும் நைட் செஞ்சா, சீக்கிரம் வெள்ளையாவீங்க… தெரியுமா!!!

nathan

நீங்கள் முகத்தை சரியாத்தான் கழுவுறீங்களா..?இதை படிங்க…

nathan

முகத்திற்கு பேஸ்பேக்

nathan

கன்னம் தொய்வடைந்து இருப்பதை, கழுத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை எல்லாம் கண்டு ஒரு நிமிடமாவது மனம் கலங்கி இருப்பீர்கள். எப்படி மீளலாம்

nathan

வீட்டிலேயே ப்ளீச் எப்படி செய்வது? அருமையாக ரெசிப்பிகள்

nathan

சரும பொலிவுக்கு களிமண் பேஸ்பேக்

nathan

உங்க உதடுகள் கருமையா? அப்ப இத படிங்க!

nathan

விட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூலை எப்படி அழகிற்கு உபயோகிப்பது?

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…என்றும் இளமையா இருக்க உங்க சருமத்தை இப்படி கவனிச்சிக்கிட்டாலே போதுமாம்…!

nathan