30.8 C
Chennai
Tuesday, Jun 2, 2026
சரும பராமரிப்பு

உள்ளே…வெளியே.. பால்! அழகு குறிப்புகள்!!

தினமும் பால் குடிப்பதால்…

கால்சியம் சத்து நிறைந்த பால், எலும்பு மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சிக்கும் உறுதிக்கும் உதவும்.
பாலில் உள்ள புரதச் சத்து, தசைகளின் கட்டுமானத்துக்கு உதவும்.
பொலிவான சருமம் கிடைக்க, பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் உதவும்.
உயர் ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
வைட்டமின்கள், தாது உப்புக்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால், முழுமையான ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும்.

பாலை சருமத்தில் தடவிவந்தால்…

சருமத்தின் பொலிவை மேம்படுத்தும்.
இயற்கையான மாய்ஸ்ச்சரைசராக செயல்படும்.
வெடிப்புகள் மற்றும் குழிவுகளைப் போக்கும்.
கருவளையம் மறையும்.
முடியின் வறட்சி நீங்கும்.

பால் டிப்ஸ்… பளிச் டிப்ஸ்…

தலா ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் தேன், எலுமிச்சைச் சாறுடன் இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் பால் சேர்த்துக் கலந்து முகத்தில் பூசலாம். இந்த பேக், சருமத்துக்கு மென்மையான பிளீச்சிங்காக செயல்பட்டு, பொலிவைக் கூட்டும்.
பஞ்சை பாலில் நனைத்து முகத்தில் துடைத்த பின் ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவினால், முகத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்றிவிடலாம். தினமும் இதைச் செய்தால் முகம் பளிச்சென இருக்கும்.

Related posts

அக்குளை ஷேவ் செய்த பின் ரொம்ப அரிக்குதா? இதோ அதைத் தடுக்க சில டிப்ஸ்…

nathan

பெண்களே உங்க அக்குள் கருப்பா இருக்கா?அப்போ இதை செய்யுங்கோ..!!

nathan

கை, கால், அக்குளில் வளரும் முடியைப் போக்கும் ஓர் எளிய இயற்கை வழி!

nathan

வீட்டிலேயே புத்துணர்ச்சி தரும் ஸ்பா வேண்டுமா? இதோ இயற்கையான மூலிகை குளியல்

nathan

இந்த இலையின் சாறை மட்டும் தடவினாலே தேமல் காணாமல் போகும் தெரியுமா?இதை முயன்று பாருங்கள்

nathan

முகத்தை வெண்மையாக மாற்ற சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்!….

sangika

வேனிட்டி பாக்ஸ்: கன்சீலர்

nathan

கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள தோல் சுருக்கங்களை போக்க இத டிரை பண்ணுங்க…

nathan

தழும்பை போக்க விட்டமின் ஈ யை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

nathan