29.4 C
Chennai
Thursday, Jul 17, 2025
tytuiy
அழகு குறிப்புகள்

குளிர்காலத்தில் பெண்களுக்கு சரும வறட்சி.. இதனை தடுப்பதற்கு சூப்பர் டிப்ஸ்

குளிர்காலத்தில் பெண்களுக்கு சரும வறட்சி பிரச்சனையானது ஏற்படுகிறது.

சருமம் மற்றும் கூந்தலில் நீர்சத்து குறையாமல் “இன்டெக்ரல் லிப்பிட் லேயர்” என்ற படிமம் பாதுகாத்து வருகிறது.

குளிர்கால நேரங்களில் இந்த படிமம் சரும பிரச்சனைகள் பெண்களை வாட்டி வதைக்கிறது. இதனை தடுப்பதற்கு குளிக்கும் நீரில் 3 துளிகள் எலுமிச்சை சாறு விட்டு குளித்து வரலாம். குளித்து முடித்தவுடன் வெண்ணெய் மற்றும் நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் தேய்த்து கொள்வதால்., உடலின் ஈரப்பதம் கட்டுக்குள் வைக்கப்படும்.
tytuiy
இளம்சூடுள்ள பாலை முகத்தில் பூசி சுமார் 20 நிமிடங்கள் கழித்த பின்னர் முகத்தை கழுவி வர வேண்டும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலவை., துளசி., வேப்ப இலை மற்றும் மஞ்சள் தூள் கலந்த கலவைகளை பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மீது தேய்க்கலாம்.

நமது உடலிற்கு தேவையான 8 அமினோ அமிலங்கள் முட்டை இருக்கும் காரணத்தால்., தினமும் ஒரு முட்டையை சாப்பிடலாம். முட்டையை வேக வைத்து சாப்பிடுவது நல்லது. மேலும்., கைக்குத்தல் அரிசிகளை இந்த நேரத்தில் சாப்பிடுவது நல்லது.

இதனைப்போன்று வைட்டமின் H அதிகளவு உள்ள வேர்க்கடலை., கோதுமை., மீன்., முட்டை., கேரட்., பாதாம்., அவகோடா மற்றும் வால்நட்., காலிப்ளவர் போன்றவற்றை சாப்பிடலாம். வேப்பஇலை சேர்த்த நீரினை கொண்டு கூந்தலை அலசலாம். சீயக்காய் மற்றும் பச்சை பயிறு மாவை சேர்த்து., சாதம் வடித்த கஞ்சியுடன் கூந்தலில் பேக் போட்டு 20 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தம் செய்யலாம்.

Related posts

இந்த பேக்கை முகத்தில் போடும்போது முகத்துக்கு நல்ல பொலிவை கொடுக்கும்.

nathan

பெண்களே உங்களுக்கான நகையை தேர்வு செய்வது எப்படி?

nathan

இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க இந்த ஜூஸ் உதவுகிறது!…

sangika

சருமக்குழிகளை சரி செய்துவிட சோற்றுக்கற்றாழையை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்!…

sangika

ஆரோக்கியமான முடிக்கான‌ டாப் குறிப்புகள் – அழகு குறிப்புகள்

nathan

பிக் பாஸ் அல்டிமேட் நிகழ்ச்சி எப்போது ஒளிபரப்பாகிறது தெரியுமா?

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…ஒரு வாரத்தில் உடல் பருமனையும் குறைக்க சூப்பர் பானம்!…

nathan

குட்டி… குட்டி… டிப்ஸ்… இதோ…! அழகுக்கு அழகு சேர்க்க…

nathan

ஒருவர் முதுமையடைவதை முதலில் எடுத்துச் சொல்வது கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மற்றும் நெற்றியின் தோல் பகுதிகள்தான்.

nathan