28.4 C
Chennai
Wednesday, Nov 13, 2024
2569353462cf2cc55cbf22a5b0a85ee61ae1a68ca 1086996469
அழகு குறிப்புகள்சூப் வகைகள்

சூப்பரான சுவையான வெஜிடபிள் சூப்..!

பார்லியை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று பார்லி, காய்கறிகள் சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பார்லி – அரை கப்,
வெங்காயத்தாள் – ஒரு பிடி
கேரட் – ஒரு கிண்ணம்
வெள்ளரிக்காய் – ஒரு கிண்ணம்
பீன்ஸ் – ஒரு கிண்ணம்
புதினா, கொத்தமல்லித்தழை – ஒரு பிடி
பூசணி – ஒரு கிண்ணம்
எலுமிச்சைப்பழம் – அரை மூடி
உப்பு – தேவையான அளவு
மிளகு சீரகத்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன்

2569353462cf2cc55cbf22a5b0a85ee61ae1a68ca 1086996469

கொத்தமல்லி, புதினா மற்றும் வெங்காயத்தாளை பொடியாக நறுக்கி வைத்து கொள்ளுங்கள்.

பின்னர் காய்கறிகளை நன்றாக கழுவி பொடியாக நறுக்கி வைத்து கொள்ளுங்கள்.

அடுத்து பார்லியை வெறும் வாணலியில் போட்டு வாசனை வரும் வரை வறுத்து ஆறியதும் மிக்சியில் போட்டு கொரகொரப்பாக பொடித்து கொள்ளவும்.

குக்கரில் பார்லியுடன் காய்கறிகள், வெங்காயத்தாள், புதினா, கொத்தமல்லித்தழை, அரிசி கழுவிய தண்ணீர் சேர்த்து மூடி, 4 விசில்விட்டு இறக்கவும்.

ஆறியதும் மிளகு சீரகத்தூள், உப்பு, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்துச் சூடாக அருந்தவும். சுவையான சூப் ரெடி.!

Related posts

இரண்டே நாளில் முகத்தில் உள்ள கரும் தழும்புகளை போக்க ஜாதிக்காய்…

sangika

தெரிஞ்சிக்கங்க…இந்த ஒரே ஒரு பொருளை 12 ராசியும் வெச்சிருந்தால் அதிர்ஷ்டம் கூடவே தேடி தேடி ஓடி வரும்!

nathan

சூட்டை கிளப்பி விடும் பிகினி உடையில் பூனம் பஜ்வா -இதெல்லாம் ரெம்ப ஓவரம்மா…

nathan

பெண்களே உங்களுக்கு வசீகரிக்கும் அழகான பெரிய பிட்டம் வேண்டுமா? இதோ உங்களுக்காக டிப்ஸ்.!

nathan

சூப்பரான காளான் கட்லெட்

nathan

வாழைப்பழத் தோலால் நமக்கு எந்த வித நன்மைகளும் இல்லை என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம்….தொடர்ந்து படியுங்கள்

nathan

கேரள பெண்களின் அழகின் ரகசியம் என்ன தெரியுமா? அவர்கள் தங்கள் முகத்திற்கு தினமும் சிவப்பு சந்தனத்தைப் பயன்படுத்துவது தான்.

nathan

இங்க சொல்லப்பட்டிருக்கும் குறிப்புகளை ட்ரை பண்ணுங்க பாத வெடிப்பு நீங்கும்

nathan

மட்டன் சூப்

nathan