37.3 C
Chennai
Friday, Jun 27, 2025
201612190853444942 Pineapple mint juice SECVPF
பழரச வகைகள்

சத்து நிறைந்த பைனாப்பிள் – புதினா ஜூஸ்

எடை குறைக்க நினைப்பவர்கள் இந்த பைனாப்பிள் – புதினா ஜூஸை தினமும் செய்து பருகலாம். இந்த ஜூஸை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

சத்து நிறைந்த பைனாப்பிள் – புதினா ஜூஸ்
தேவையான பொருட்கள் :

அன்னாசி பழம் – 1,
புதினா – அரை கட்டு,
தேன் – சுவைக்கு
எலுமிச்சை சாறு – 1 ஸ்பூன்
ஐஸ்கட்டிகள் – தேவையான அளவு.

செய்முறை :

* அன்னாசி பழ தோலை நீக்கி விட்டு சதை பகுதியை துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும்.

* புதினா இலைகளை மட்டும் எடுத்து நன்றாக கழுவி கொள்ளவும்.

* மிக்சியில் அன்னாசிபழம், புதினா, தேன் மற்றும் ஐஸ்கட்டிகள் ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும்.

* அரைத்த ஜூஸை வடிகட்டி கண்ணாடி கப்பில் ஊற்றி எலுமிச்சை சாறு கலந்து பருகவும்..201612190853444942 Pineapple mint juice SECVPF

Related posts

ராகி பாதாம் மில்க் ஷேக்

nathan

காபி மூஸ்

nathan

மாம்பழம், அன்னாசி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஸ்மூத்தீ

nathan

சுவையான சத்தான பாதாம் பால்

nathan

கேரட் ஜூஸ், கிர்ணி ஜூஸ், ஜிஞ்சர் மோர் எவ்வாறு செய்வது என்பதைப் பார்ப்போம்…

nathan

கோடை வெயிலுக்கு சூப்பரான மசாலா மோர்

nathan

இளநீர் காக்டெயில்

nathan

புத்துணர்வு தரும் கேரட் தக்காளி ஜூஸ்

nathan

செம்பருத்தி பூ சர்பத்

nathan