இன்று தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நமது உணவு மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் நமது சருமம் எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் உணர்கிறது என்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது என்று ஒரு தேநீர் உட்கொள்வது. தேயிலை இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் நிறைந்திருப்பதால், சரும தேநீர் உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, இயற்கையாகவே பளபளப்பான சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்க உதவுகிறது.
உலகெங்கிலும் உள்ள தேநீர் பிரியர்கள் தினமும் ஒரு கப் கருப்பு, பச்சை அல்லது பூ டீ குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அங்கீகரிக்கின்றனர். ஆனால் தேநீர் உங்கள் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி படிக்கலாம்.
தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற, வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. க்ரீன் டீ மற்றும் ப்ளாக் டீயில் காஃபின் மற்றும் கேடசின்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை இரண்டு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் முகப்பரு மற்றும் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. எனவே, தேயிலை சருமத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
செம்பருத்தி மற்றும் பச்சை தேயிலை உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான இரண்டு சிறந்த நண்பர்கள். செம்பருத்தி பூக்கள் மற்றும் இதழ்கள் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உடலின் இயற்கையான கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கின்றன. கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. க்ரீன் டீயில் காணப்படும் ஈஜிசிஜி என்ற கேடசின் வகை செல்களை மீண்டும் உருவாக்கும் திறன் கொண்டது. இளமையான சருமத்தைப் பெறவும் உதவுகிறது.
காஷ்மீரின் மயக்கும் பனி மூடிய மலைகளிலிருந்து ஒரு பழங்கால தேநீர் செய்முறை. இந்த தேநீர் கலவையானது பச்சை தேயிலை இலைகள், காஷ்மீரி குங்குமப்பூ, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஏலக்காய் போன்ற இந்திய மசாலாப் பொருட்களின் கலவையாகும். காஷ்மீர் கஃபாவில் உள்ள ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் வெவ்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. எனவே, இது தேநீர் பிரியர்களிடையே பிரபலமான பானமாக மாறியுள்ளது. காஷ்மீர் கஃபாவில் உள்ள குங்குமப்பூ சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் செல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த டீ குடிப்பதால் பொலிவு மற்றும் அழகான சருமம் கிடைக்கும்.
கெமோமில் தேநீர் உடலில் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. காலெண்டுலா சாறு அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 100% இயற்கையான தூய தேயிலையை உட்கொள்வது தாவரத்திலிருந்து நேரடியாக பயனடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. மறுபுறம், கருப்பு தேநீரில் பாலிபினால்கள் மற்றும் டானின்கள் உள்ளன. இவை சரும செல்களை புத்துயிர் பெறச் செய்து, முதுமையைத் தடுக்கின்றன.
ஒயிட் டீ மிகவும் குறைவான பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது. எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உள்ளது. இது தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது, காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது. வெள்ளை தேநீர் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கும் நல்லது.
தோல் ஆரோக்கியம் குடல் ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது. உட்புறத்தை சரி செய்ய முடிந்தால், வெளியே தானாகவே தீர்க்கப்படும். சரியான தேநீர் தோல் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தோல் இலக்குகளை அடைய ஒரு நிலையான வழியாகும். தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு மாற்றாக நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இது உங்களுக்கானது. உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை பெற நல்ல தரமான தேநீர் அருந்தவும்.